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식후 20분뒤에 혈당 쟀는데 148이면 정상치맞나요

... 조회수 : 3,110
작성일 : 2024-02-28 21:44:49

정상치 맞을까요? 식전에는 안 쟤보긴했어요..

그리고 식후에 바로 스쿼트 30개 정도 하면 혈당 확 떨어지려나요?

IP : 1.241.xxx.7
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 00
    '24.2.28 9:47 PM (61.39.xxx.203)

    20분 뒤는 넘 빨리 잰거 같구여
    대부분 식사함과 동시에 시간 재서 1시간에 180 안넘기고
    2시간 140 안넘겨야해요

  • 2. ...
    '24.2.28 9:47 PM (183.102.xxx.152)

    식후 2시간에 재야지요.
    20분동안 소화도 안되고 혈당이 거의 안올라간 수치입니다.

  • 3. 00
    '24.2.28 9:47 PM (61.39.xxx.203)

    식사하면서 서서히 올라서 대부분 1시간에 피크 찍고 서서히 내려오는게 정상인데
    20분이면 그 이후 더 오를거같은데요
    넘 미리 재서 1시간까지 얼마나 올랐는지는 모르죠

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