82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

매직 훌라후프 허리 라인 관리에 도움 되나요?

..... 조회수 : 1,048
작성일 : 2024-02-15 14:47:54

 

최근 사정으로 운동을

3개월을 쉬었더니 허릿살이 약간 오동통해진거같네요

 

집에서 30분 동안 두꺼운 후프 돌려볼까하는데

허리라인 관리에 도움이 될까요?

IP : 175.201.xxx.174
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 하지마요
    '24.2.15 3:08 PM (1.235.xxx.138)

    전혀 안돌리게 됩니다.

  • 2. ㄴㄷ
    '24.2.15 3:13 PM (211.112.xxx.130)

    척추 측만증 걸립니다. 양쪽으로 돌릴거 아니면 하지마세요.

  • 3. 전혀~~
    '24.2.15 3:14 PM (121.164.xxx.81)

    헬쓰장서 10년 넘게 같이 운동하는 멤버들중 4명은
    매일 아침 1시간을 굵은 훌라후프하고 다른 운동합니다
    허리..전혀...뱃살도 그대로..
    다만 배변활동은 도움된다고 하더군요

  • 4. 음
    '24.2.15 3:29 PM (211.114.xxx.77)

    뛰세요. 빨리 걷기 하세요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1777540 꽃구경 하실래요? ... 03:04:44 20
1777539 쿠팡 문자 안 왔으면 안 털린건가요? ㅇㅇ 03:04:39 19
1777538 벽지를 기존벽지 위에 벽지 02:59:39 27
1777537 만보계 앱 켜놓고 걸으면 걸음수 체크되나요? 1 만보계 02:54:53 36
1777536 대상포진인지 가르쳐주세요.ㅠㅠ .. 02:51:30 57
1777535 외국인이 올린 한국은 차원이 달라 영상 2 멋진나라 02:35:33 337
1777534 50대 전업 기술배워보려는데요 5 ㅇㅇ 02:15:53 511
1777533 갑상선암으로 시댁일 빠지겠다는 사람 3 쿠킹 02:15:45 576
1777532 캠핑이 직업인 사람들은 행복할까요? 캠퍼 01:59:17 203
1777531 좋은 음식 해목는 것만큼 3 ㅇㅇ 01:58:54 358
1777530 한국남자가 일본여자와 결혼하게 된 이유. ㅇㅇㅇ 01:55:56 393
1777529 보통 아이들 도서관은 언제부터 데려가셨나요? 10 ... 01:31:42 214
1777528 면접은 무슨 요일에 많이 보나요 3 ㆍㆍ 01:26:05 203
1777527 털 있는 강아지, 고양이 집에 있으면 너무 좋을 거 같아요 3 … 01:09:34 636
1777526 결혼은 안했는데 집에 딸이 있다는 딸. 3 ... 01:04:45 1,649
1777525 적금만기 9천과 앞으로 모을 돈 조언부탁드려요~ 적금 01:01:24 367
1777524 ㅇ쿠팡도 털리고 통신사도 털리고 홈캠도 털리고 4 ㅇ 00:57:34 904
1777523 알바 주말시급 4 .. 00:36:26 639
1777522 제일 좋아하는 나물이 어떤거세요? 16 .. 00:28:52 1,233
1777521 서울 자가 김부장 돈이 왜그렇게 없어요 ? 8 ..... 00:19:13 2,921
1777520 서울 자가 대기업 김부장 하나씩 버리는 이야기 2 ㅇㅇ 00:15:39 2,031
1777519 오늘 김부장은 역대급이었어요 15 ㄴ 00:08:44 4,890
1777518 그알 보시나요? 너무 충격이에요 8 로사 00:08:29 4,685
1777517 부모님에게 제철음식을 해드리고싶어요 4 한상 00:06:20 797
1777516 친애하는 x 김유정 8 ᆢ 2025/11/29 1,935
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >> 이전 자유게시판
게시판 검색