82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

힘든 알바 끝난 후 폭식관리 요령 좀 알려주세요

.. 조회수 : 1,312
작성일 : 2024-02-14 14:02:55

집에 도착하면 6시 30분경인데 진짜 너무

배고파요 밥만 먹어서는 해결이 안 되는데

이럴 경우 다이어트는 어떻게 할 수 있나요

너무 힘들고 심각하게 허기지는 괴로움을

이길 수 있을까요 전당뇨에 지방간이라

살빼야 합니다

IP : 39.115.xxx.64
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 갈비탕
    '24.2.14 2:27 PM (119.204.xxx.215) - 삭제된댓글

    냉동 갈비탕 쟁여놨다 두부.당면 넣어 먹어보세요
    허기엔 그래도 고기 따라갈만한게 없죠

  • 2. 양배추
    '24.2.14 2:29 PM (211.104.xxx.48)

    를 가늘게 채썰어 놓고 허기가 가라앉을 때까지 퍼묵

  • 3. 아우
    '24.2.14 2:33 PM (161.142.xxx.18)

    잔당뇨에 지방간이면 밥만 드셔야죠.,토마토 양배추를 좀 드시던가.

  • 4. 미지근한
    '24.2.14 3:02 PM (121.133.xxx.137)

    물을 일단 천천히 드셔보세요

  • 5. ㅇㅇㅇ
    '24.2.15 1:31 AM (124.5.xxx.213)

    당근을 엄청 얇게 채쳐서 마요네즈섞어먹는데.
    포만감 엄청나요

  • 6. ...
    '24.2.15 6:58 PM (39.115.xxx.64)

    감사합니다 다 실천해보겠습니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1549691 MBTI는 변하는거 맞죠? 9 aa 2024/02/14 1,509
1549690 막쥔손금(일자손금)이신분 8 ll 2024/02/14 3,061
1549689 저도 히키코모리같은 동생이 있는데요 7 ... 2024/02/14 4,894
1549688 엑셀초보문의드려요 2 .... 2024/02/14 801
1549687 공기 대접 찬기 수저등은 어떤 거 쓰세요? 5 50대중반 2024/02/14 1,268
1549686 친구가 항암한다는데 7 ㅇㅇ 2024/02/14 2,872
1549685 출세하고 성공하고 잘 나간다고 자랑하며 사는 사람들이 5000년.. 22 i 2024/02/14 3,802
1549684 위내시경, 대장내시경 몇년만에 하시나요? 7 dd 2024/02/14 2,575
1549683 권고사직 통보 받았어요. 34 둥둥이맘 2024/02/14 21,789
1549682 오는 비행기에 기내식을 예약 못했어요 7 그게 2024/02/14 3,393
1549681 윤석열대통령 유럽 순방 연기했다네요 28 ... 2024/02/14 4,256
1549680 에어컨 새로 살까요? 기존거 쓸까요? 4 이사가요 2024/02/14 1,074
1549679 매불쇼 유시민 작가 등장이오~ 9 ㅇㅇ 2024/02/14 1,647
1549678 반지 늘일수 있을까요 8 ㅇㅇ 2024/02/14 1,213
1549677 무짠지에 골마지가 꼈는데 살릴방법이 있나요? 3 .. 2024/02/14 1,534
1549676 오늘 17도네요. 내일은 비 예보 4 .. 2024/02/14 2,657
1549675 우리 강아지의 옷 감별법 9 .. 2024/02/14 1,925
1549674 요즘 여행준비 갈수록 진화하네요 그리고 아이용품 8 .. 2024/02/14 3,232
1549673 미용무게가 되니 심장이 두근거리고 여러모로 힘들어서요 9 꿀순이 2024/02/14 2,921
1549672 초6, 소화가 계속 안돼요. 경험 있으신 분 계실까요 9 ..... 2024/02/14 1,236
1549671 설마 운동선수들이 서로 한번도 안싸웠을까요? 9 ㅁㅁㅁ 2024/02/14 1,794
1549670 근데 의사들은 이제 의사 수입이 대기업만도 못할 거라는데 39 근데 2024/02/14 4,240
1549669 힘든 알바 끝난 후 폭식관리 요령 좀 알려주세요 6 .. 2024/02/14 1,312
1549668 한동훈 조용하네요? 김건희한테 까였나요? 6 미씽구라 2024/02/14 1,758
1549667 이거 재밌네요. 한발 서기 운동 참고하세요 7 //// 2024/02/14 3,401
< 9111 9112 9113 9114 9115 9116 9117 9118 9119 9120 >> 이전 자유게시판
게시판 검색