82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

집에서 브이스쿼트 사용한거같은 효과를 어떻게 낼 수 있을까요.

브이스쿼트 조회수 : 413
작성일 : 2024-01-31 19:53:58

헬스장에서 제일 인기많은 브이스쿼트 해보니까

엉덩이와 허벅지 당기는게 장난아니네요.

20대들이 내내 이거만 해서 도대체 뭔가 싶었는데

즉각적이면서 며칠 내내 효과가 있어요.

앞으로 무게중심이 딱 잡혀서 무릎에 부하가 덜 가서 좋네요.

가정용으로 개발해서 팔면 대박인데 이런 기구없을까요.

 

IP : 116.36.xxx.130
0 개의 댓글이 있습니다.
    ☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
    댓글입력 작성자 :

    N

    번호 제목 작성자 날짜 조회
    1777678 대기업 30년 퇴직금 어느정도 되나요? 1 15:22:20 158
    1777677 오늘 날씨 미쳤네요 ㅎ ㅇㅇ 15:21:51 349
    1777676 기묘한이야기 시즌1, 일레븐 엘과 그 엄마, 끝이에요? ,, 15:20:45 67
    1777675 유니클로 알바들 눈에는 다들 알바만 보이나요? 3 지나다 15:20:32 98
    1777674 코로나를 다들 겪었으면서도 아이고 15:20:31 122
    1777673 저는 오늘오후 2시 36분에 쿠팡문자옴 6 Please.. 15:15:13 422
    1777672 사우나매점에서 옷파는것 1 질문 15:14:46 205
    1777671 올해 금보다 훨씬 더 오른게 은이래요 2 ........ 15:12:59 253
    1777670 그 체포동의안에 ㅗㅎㅎㅎ 15:08:25 111
    1777669 쿠팡 털렸다더니 바로 동네가 특정되는 스팸전화 오네요. 심각합니.. 4 쿠팡의심 15:04:41 878
    1777668 올해 진짜 … 14k 목걸이 잃어버리고 등등 2 ㅜㅜ 15:02:09 435
    1777667 성대 입학처는 진짜 열일하네요 5 대학 15:01:25 869
    1777666 인천공항 다락휴 이용해보신분 4 ㄱㄴ 15:01:06 282
    1777665 상생페이백 사용기한 있나요? 3 bb 14:54:16 319
    1777664 쿠팡 개인정보 유출-신용카드 정보 등록하고 쓰시는 분들 괜찮으신.. 3 쿠팡에 14:51:58 673
    1777663 집값만 올랐지 삶의 질 나빠졌다…“가계빚에 소비 5.4% 사라져.. 6 ... 14:50:26 542
    1777662 형사재판 변호사 선임 필수 or 선택 1 ... 14:48:50 134
    1777661 문형배가 cctv확인안하고 탄핵했다고 실토ㅋㅋ 2 ㅂㅅ 14:48:49 990
    1777660 우리나라에만 '유튜브 프리미엄 라이트' 생긴대요 2 ㅇㅇ 14:45:35 667
    1777659 자가드 머플러를 샀는데요. 1 -- 14:42:39 174
    1777658 참돔 2㎏ 회 떴는데 재보니 258g 1 시장싫어 14:42:02 619
    1777657 제 주변 50대 대기업 직장인들은 다들 잘 사는데 10 갸우뚱 14:33:29 1,358
    1777656 [펌글] 3,3370만 건의 쿠팡 개인정보유출 너도나도다털.. 14:32:38 359
    1777655 비행기에서 이럴 경우 16 아아 14:24:58 1,672
    1777654 나이 들수록 자식일이 잘풀리는게 큰복이네요 16 ... 14:23:07 2,206