혹시 생채식 해보신 분 계신가요?

[생채식]

지인이 생채식을 해보라고 권유하는데

저도 하는 게 좋을 것 같긴 하지만 걸리는 게 많네요.

제가 알러지가 많아서 못 먹는 채소, 열매, 과일이 많거든요.

껍질도 잘 못  먹구요.

견과류도 볶지 않은 건 먹으면 가려워요.

 

황*주 생식 같은 거 먹어도 효과가 있을까요?

그런 가루 먹으면서 당근이나 오이 먹는 거요.

[happyyogi]

님께 안 맞을 수 있어요. 게다가 겨울이라 너무 차갑고요. 황성주생식 맛없고, 그냥 채식 자연식물식 추천할게요. 비건으로 채식하는데 건강해졌어요. 채식한지 23년도 더 됐네요. 생식 해보시려면 여름에 시도해보세요. 근데 꾸준히 하시긴 어려워요. 채식 강추해요.

[포기]

저도 시도해 봤었는데요
생채소 먹으면 몸이 차가워지고 배탈이 나더라구요
혹시 몰라 생식 가루도 시도해 봤는데 가루라 그런지 위가 쓰리더라구요
아쉽지만 포기하고 채소를 익혀 먹고 있어요

[원글]

답변 감사합니다.
생채식은 무리인 듯 싶군요.

[자유롭고싶다]

1년반동안 현미생채식(현미불려서 먹음 절대 화식안함) ----> 얼굴 노랗게 되고 목이 가늘어짐(근육량이 빠지고 사람들이 환자같다고함)

아직 몸에 힘이 안들어간다거나 그런거 못느껴서 계속 하다가 어느순간 이명이 왔는데 이때부터 건강이 급속도로 안좋아짐 면력적 저하 ----> 코로나 감염----> 공황장애(숨차고 가슴통증 +이석증에 어지럼증(일상생활 거의불가할정도) ----> 현재 5년넘게 지났지만
생식 시작전의 40프로 몸상태 다신 원상태로 돌아갈거 같지 않음
이후로 극단적인 식단 주장하는 사람은 다 사이비로 간주함(현미생채식,키토제닉)

----- 행여 생식하려다 이글을 발견하신분은 저같은 미련한 짓 하지마세요 당신의 건강을 구한겁니다 ------

나라마다 그나라 전통적인 식생활 습관이 있습니다 여기서 크게 벗어날려고 하다간 골로갑니다 명심하세요

[자유롭고싶다]

현재 공황장애 약은 계속먹고 있습니다 처음에는 대학병원 예약하는데 목소리도 안나왔습니다 힘이 들어서 아마 이 약 없이는 못살거 같습니다

평생 약 달고 살고 싶은분은 자신있게 도전하세요 주위에는 사기꾼 사이비가 너무 많습니다
법으로 제재좀 하면 더이상 피해자가 않나올듯한데

[자유롭고싶다]

피부색이 원래대로 안돌아옴 원래 밝은톤이었는데 지금은 노란톤 이것저것 검사 다해봤는데 황달이나 기타 다른증상은 아니라함

[자유롭고싶다]

식단은 그사람 먹는 그대로 했습니다 누군지 알겁니다 현미생채식 주장하는 사람

[자유롭고싶다]

아 그리고 이명은 24시간 계속 들립니다 평생 가져가야 합니다