떡국도 말아 먹는 음식인가요

[떢떢국]

바쁜 아침에 간단하게 먹기 좋아

떡국을 아침 마다  매일 먹다시피 하는데

떡국도 말아 먹는 음식이 아닌가 싶어서요

방송에서 소화기내과 의사가 나와서

위에 안 좋은 몇 가지를 말했는데

그 중  말아  먹지 마라도 있었거든요

떡국....  말아 먹는 음식  맞겠죠ㅠㅠ

 

[..]

떡국이 사실 건강식은 아니에요. 특히 중년에게

[..]

네, 국물로 떠먹는 음식이요.

[...]

떡도 어차피 쌀이니까 그렇지 않을까요? ㅎㅎㅎㅎ
안질리세요?

[.....]

말아먹는 음식 맞겠죠. 밥대신 떡이니 오히려 탄수화물은 더할것같고... 그런데 떡국을 매일 아침요? 전 진짜 별식으로 한번씩 먹는 음식이라 그런가 매일 먹는다니 신기해요.ㅎㅎ

[....]

떡국을 맨날 먹으면 어떻게해요. 혈당 완전 높이는 음식인데요..말아먹는 음식이기전에 당을 너무 높이는 음식이라서 안좋죠..

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일단 떡이 소화에 좋은 음식은 아니죠 쌀을 압축해 놓은건데

거기에 사골육수로 하면 칼로리 폭탄

[떡떡국]

그렇군요.
질리지는 않아요.
아침에 작은 공기 그릇에
조금씩 나눠 먹거든요
계란 풀어서 김, 소고기 민지 볶음(기름 없이)
올려서 간단히 먹거든요.
안 먹도록 해야 겠네요.
덕분에 아침 준비가 너무 너무
간단했었는데...
당, 콜레스테롤....무섭네요ㅠㅠ

[ㅠ]

그렇구나ㅜ
떡국 좋아하는 한사람으로써 많이 우울한 정보예요.ㅠ

[....]

차라리 두부를 넣어서 먹는것도 한방법이겠네요... 떡은 평소보다 많이 적게 넣구요 .

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차라리 두부계란탕을 드세요.

[좋아요]

호박 채썰어 대파 채썰어서
떡과 같이 넣고
소고기 고명, 계란 고명, 김고명해서 먹으면
영양소도 골고루 균형잡혀요. 국물도 고기육수든 멸치육수고요.
떡국떡을 조금만 넣어야죠.
떡을 많이 넣지 말아야죠.

[떡떡국]

떡국에
호박, 파도 넣나요

[좋아요]

저는 호박, 대파를 잘게 채 썰어 넣어요.

[ㅇㅇ]

떡국이 혈당을 급격하게 올려서 살찌는 음식 중 하나에요.

[ㅇㅇㅇ]

원글님네 식구들이
맛있게 먹었으면 0칼로리.
저도 떡국 자주 해요.

반찬으로 김치 하나만 달랑 올려도
초라해 보이지 않아서요..

[....]

떡국 소화가 잘 안되는 느낌이에요
만두까지 넣어서 끓여먹으면 진짜 소화 안돼요

[음]

우리나라 떡을 너무 천대하는듯 ㅜ
맛있다고 많이 먹으면 어느것잍든 탈나요. 적당하게 드세여~ㅋ
염도와 적당량 식사면 오히려 빵등 보다 훨씬 나은데요..