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깊은 수면과 코어수면이 다른건가요

자니 조회수 : 1,539
작성일 : 2024-01-06 12:31:37

깊은 수면과 코어수변 렘수면등으로 나눠지던데

이중에 얕은 수면이 어떤거에 속하나요?

검색해봐도 이해하기가 어렵게 설명을 잘 못 알아듣겠어서요.

한시간반 정도로 주기적으로 변한다는데

코어랑 깊은 수면이 같은 건지 다른건지 아리송해요.

렘수면때 꿈을 꾼다고 그러고

깊은 수면시간이 길어야 치매에 안걸린다고 하던데

이런 분야에 잘 아시는 분 계신가요?

IP : 122.35.xxx.206
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