82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

전기자전거 타고 무릎이 좋아졌어요

조회수 : 2,878
작성일 : 2023-12-13 20:14:50

전기자전거를 타고 전국일주를 하면서

상당히 병적으로 안 좋았던 무릎을 완치시키고,

지금은 달리기도 곧잘하고,

등산도 잘하게 된게, 고질적인 무릎통증을 없애준게 전기자전거.

과거 무릎통증이 심할때는, 걷는것도 무릎이 통증이 왔는데,

조금이라도 무릎에 나을까 일반자전거로 타봐도

1시간도 못타서 무릎 통증.

그래서, 10년전쯤에 전기자전거를 중고로 구매해서 타봤는데,

​신세계.

언덕은 전기로 가고, 평길은 페달질로 가다보니

어느새 전국일주만 4번을 하고,

​온갖 4대강 자전거길부터, 제주도까지 자전거로 일주를 하고있었죠.

한번 가면 기본이 5일에서 10일.

그렇게, 자전거타는게 좋아서 돌아다니다보니,

어느덧 무릎이 강호동수준이 됨.

지금은 달리기도하고, 일반저전거(mtb)로도 전국일주도 하고,

헬스도 하고 등산도하고, 아주 튼튼해져서 통증이 전혀없이 살고있는데,

사실 자전거 타기전에 무릎 상태는 군대에서 구타로 수술까지 했을 정도로

상당히 안 좋았던 상황.

그 상태를 정상으로 만들어준게 전기자전거라서 더 애착이 갑니다.

IP : 125.183.xxx.168
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 정말요?
    '23.12.13 8:17 PM (1.227.xxx.55)

    평지는 페달로 간다면...페달을 돌리는데 전기 힘으로 가서 내 힘이 별로 안 드는 건가요?
    어째서 무릎이 좋아지는 건가요?

  • 2. ㅁㅁ
    '23.12.13 8:19 PM (183.96.xxx.173) - 삭제된댓글

    ㅎㅎ묻지 마세요
    닉이 펌이잖아요

  • 3. ㅇㅇ
    '23.12.13 8:19 PM (175.207.xxx.116)

    실내자전거로 비슷한 효과 낼 수 있을까요

  • 4. 탈이유 10가지
    '23.12.13 8:22 PM (125.183.xxx.168)

    https://www.bicyclelife.net/news/articleView.html?idxno=893

  • 5. ..
    '23.12.13 8:51 PM (117.111.xxx.184)

    저두 원글님이 말하는 운동선수 수준인데
    하체 튼실에 일명 통뼈에요
    그래도 확실히 느끼는건 실내자전거 탄지 2년째인데
    오른쪽 다리가 저리기도 했는데 그런거사라지고
    따릉이 탄지 6개월정도인데 다리힘이 좋은걸 느껴요
    꾸준히 히면 도움은 되는거같아요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1802185 월간 남친 안유치한데요? ... 22:01:51 28
1802184 장인수 기자 10시에 라이브해요 1 22:01:33 51
1802183 조선일보 둘째 아들, 회삿돈 500만 달러 배임 의혹 3 ........ 21:54:37 404
1802182 한국사람들이 베트남에서 주는 팁 문제 호구 21:52:19 258
1802181 수영 중 쥐 안나는 방법 있을까요? 1 주니 21:34:56 261
1802180 노인과 산다는 것.. 은, 5 21:30:15 1,446
1802179 로띠보이,고봉민,할머니국수 그립네요 6 ㄱㄴㄷ 21:29:10 794
1802178 자영업 안 될 만도.. 11 ........ 21:10:19 1,898
1802177 간식 과하죠...? 8 .... 21:10:01 933
1802176 당,청은 왜? 검찰개혁 못해서 35 왜?못하냐고.. 21:09:24 360
1802175 민주파출소 소장 양문석 의원직 상실 됐네요? 6 ㅇㅇ 21:04:53 650
1802174 입양됐다가 파양당하는 경우가 많다면서요 21 .. 20:59:14 2,483
1802173 차 태워줬으면 커피 사야됩니까? 30 ㅇㅇ 20:55:37 3,079
1802172 전해철 안산 나온답니다 27 도로문주당 20:53:05 1,144
1802171 발효빵을 실패한 것 같은데 이유가 뭘까요? 4 ㅇㅇ 20:42:42 385
1802170 (살려주삼) 열무김치를 담갔는데요 미치겠어요 14 이를 어쩌냐.. 20:42:42 1,183
1802169 유해진이 개 잃어버렸을때 하는 행동 ㅋㅋ 3 .. 20:38:10 2,308
1802168 김어준 장인수 이 두사람 이재명한테 덫을 놓았군요 29 ㅇㅇ 20:36:48 1,493
1802167 내가 살 싼집은 올라... 무슨일이 9 ... 20:33:10 1,173
1802166 분당이나 죽전에 커트 잘하는 미용실 있을까요? 2 ㅇㅇㅇ 20:32:03 282
1802165 현금 1억원이 있다면 어떻게 운용하시겠어요? 6 .. 20:29:59 1,639
1802164 고딩 아들이 저를 닮았는지 체력이 없고 운동신경도 없고 5 저질체력 20:27:29 628
1802163 트럼프 "우리가 이겼고 전쟁 끝났다"…트럼프.. 10 20:21:48 2,351
1802162 봉욱? 정성호? 누구라는 건가요 13 ... 20:13:36 906
1802161 LG전자에서 또 신기한거 만듬 ㅎㅎㅎ 6 ㅇㅇ 20:09:48 3,769