다치지도 않고 무리하게 걷지도 않았는데 무릎이 아프네요
뻐근하고 불편하고 통증이 있어요
처음 있는일이라 관절염인가요?
정형외과에 갈까요?
한의원가야 하나요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
무릎이 아파요
♡♡ 조회수 : 1,974
작성일 : 2023-12-13 15:45:46
IP : 125.186.xxx.109
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'23.12.13 3:47 PM (183.102.xxx.152)정형외과 먼저 가서 진단 받고
그담에 한의원 가세요.2. 당연히
'23.12.13 3:49 PM (88.130.xxx.53)정형외과 가셔야해요.
저도 요즘 무릅통증이 심해요.
관절염이 나이 먹어니까 생기네요.ㅠㅠ3. ,,,
'23.12.13 3:55 PM (223.38.xxx.221)저도ㅠ
나이들면 저절로 관절염이 생기나요4. 정형외과
'23.12.13 3:59 PM (223.38.xxx.180)얼른 정형외과 가 찍어보고 약드시면 금방 나아요
방치하면 물차요 ㅠ
한번 차면 계속 찬대요
조심하셔야해요5. 네
'23.12.13 4:13 PM (1.235.xxx.169)퇴행성 관절염은 나이 들면 생기죠. 정형외과 가시고 하체근력운동 하셔야 해요. 무릎 부담가는 운동이나 자세 피하시고요.
6. 음
'23.12.13 4:16 PM (211.114.xxx.77)근육 강화시켜서 근력을 만들고. 그 근력이 무릎을 지탱해주게끔 해야한데요.
운동 하셔요. 근력운동. 운동처방 받으시구요.7. 무조건운동
'23.12.13 5:30 PM (182.221.xxx.29)아무운동이나 하면 안되고 본인이 안아픈한도내에서 무릎강화하시길
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