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무기력과 번아웃은 다른가요?

.. 조회수 : 2,245
작성일 : 2023-12-10 19:27:45

번아웃의 결과가 무기력인가요? 아니면 이 둘은 다른가요?

아침에 눈뜨기 싫고 그냥 잘 수 있으면 자다가 11시쯤에 일어나는 것은 무기력 증상인가요?

번아웃 될만한 원인이 있을 경우에만 번아웃인가요?

IP : 124.54.xxx.2
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '23.12.10 7:28 PM (112.166.xxx.103)

    누구나 다 그렇게 않나요?
    출근만 아니면 전 매일 10시에 일어나고 싶은데..

  • 2. 저도
    '23.12.10 7:53 PM (210.96.xxx.10)

    10시까지 자는게
    딱 좋은거 같아요
    주말에 일없으면 12시 1시까지 자요

  • 3. 번아웃
    '23.12.10 8:10 PM (59.6.xxx.156)

    증상이 무기력으로 많이 나타나는 것 같아요.

  • 4. 음
    '23.12.10 8:33 PM (219.249.xxx.181)

    무기력은 에너지는 있는데 할 의지가 없는것이고 번아웃은 둘다 없는거라 들은듯....

  • 5. 번아웃은
    '23.12.10 9:25 PM (211.250.xxx.112)

    자신을 다 태워서 뭔가를 했기 때문에 에너지가 소진된거고 무기력은 에너지가 없다고 느끼는 현재 상태죠

  • 6. 영통
    '23.12.10 10:31 PM (58.79.xxx.98)

    무기력은 우울 원인도 있지만
    번아웃은 밧데리 방전되듯 너무 힘들어 더 이상 정신 육체적 여력이 없어지는 거에요
    잠만 자기도 해요

  • 7. ..
    '23.12.10 10:58 PM (124.54.xxx.2)

    다들 좋은 말씀 감사합니다.

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