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비타민c를 어느 정도 섭취해야 하나요

ㅇㅇ 조회수 : 2,501
작성일 : 2023-12-01 20:59:08

https://www.msn.com/ko-kr/news/other/%EC%8B%A0%EC%9E%A5%EA%B2%B0%EC%84%9D-7%EA...

 

메가도스를 주장하는 사람도 있고 

비타민c가 염분이랑 합쳐져서 결석을 만든다고 그러기도 하고요

그런데 이 사람은 뮤지컬배우 김소현 아버지죠?

저는 비타민c랑 마그네슘만 매일 먹는데

비타민c는 고용량으로 한 알 먹고

결석은 없고

감기기 있을 때는 메가도스식으로 여러 알을 하루에 먹으면 좀 나은 것 같긴 하고요

IP : 116.32.xxx.100
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '23.12.1 9:05 PM (116.39.xxx.71) - 삭제된댓글

    저는 하루에 고용량 비타민C 두 알 먹고
    감기들면 메가도스식으로 하고
    자기 전에 마그네슘 먹고
    낮에 칼슘과 비타민D 먹고요.

  • 2. 아니
    '23.12.1 9:12 PM (218.37.xxx.225) - 삭제된댓글

    1000미리 용량으로 하루 두알 먹는건 메가도스 축에도 못들고요
    그정도로 결석이 생긴다는것도 이해가 안가네요
    정형돈의 결석 원인이 비타민C일거라는 것도 근거가 있는것도 아니잖아요?

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