식욕은 돋는데 몸이 추워져서 소화기능이 떨어졌어요. 기름진 스테미나 음식도 맵고 기름진 라면국물도 안 먹히네요. 밥에 된장국, 김장김치로 끼니 때우는데 밥도 많이 안 들어가요. 목이 살짝 부어서 그런듯. 단백질은 파우더로 보충하고있네요. 이럴때 뭘 먹으면 좋을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
배는 고픈데 밥알이 소화가 잘 안될때
밥 조회수 : 1,127
작성일 : 2023-11-28 12:00:33
IP : 210.205.xxx.119
4 개의 댓글이 있습니다.
1. como
'23.11.28 12:06 PM (182.230.xxx.93)누룽지죽요
누룽지갈아서 +들깨가루로 죽 끊여 영양보충2. ㅇㅇ
'23.11.28 12:23 PM (125.132.xxx.175) - 삭제된댓글밥, 김장김치, 된장국, 다 소화 안 되는 것들이에요
일단 밥은 좀 질게 해서 쌀로만, 김치는 백김치, 국이랑 밥 같이 먹지 말구요
무나물, 콩나물무침, 시금치무침, 멸치볶음 등 간 약한 밑반찬에 김 싸서 먹고
단백질은 생선구이, 계란찜, 계란말이로, 두부는 소화 잘 안 됩니다
그리고 무엇보다 중요한 거 내과 가서 약 지어 드세요3. ..
'23.11.28 12:26 PM (222.117.xxx.76)죽 미음이렇게 하셔서
소화력도 올리시고 에너지도섭취하셔야지요
꾸준히 조금씩 드세요4. ㅇㅇ
'23.11.28 12:41 PM (211.234.xxx.8)죽 드셔야죠 죽 드시고 약국 쌍화탕 사드시고 몸을 따뜻하게 하세요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1525906 | 빕스 가실분 35%쿠폰 받으세요 20 | ... | 2023/11/28 | 6,035 |
| 1525905 | PD 수첩 보세요 9 | .. | 2023/11/28 | 4,093 |
| 1525904 | 채용 취소 당하면 1 | .. | 2023/11/28 | 1,377 |
| 1525903 | 알제리 전투 마지막장면 ㅡ 스포있음. | ㅡㅡ | 2023/11/28 | 458 |
| 1525902 | 베트남 여행시 3 | 82cook.. | 2023/11/28 | 1,378 |
| 1525901 | 김건희 명품선물 제3의 인물 정체 대공개..저녁 9시 29 | ... | 2023/11/28 | 4,660 |
| 1525900 | 요새 배추 한통에 얼마정도 하나요? 5 | .... | 2023/11/28 | 2,270 |
| 1525899 | 3만원 정도의 크리스마스 선물 32 | 1111 | 2023/11/28 | 3,733 |
| 1525898 | 뇌물 관련 대통령실 예상 입장은? 7 | 명신주리 | 2023/11/28 | 1,130 |
| 1525897 | 사우나가 독서실은 아니니 주구장창 얘기해도 어쩔 수 없겠죠? 5 | ... | 2023/11/28 | 1,821 |
| 1525896 | 미국 학비가 후덜덜하네요. 23 | 펌 | 2023/11/28 | 7,277 |
| 1525895 | 옷 안 젖게 서서 머리감는 법, 없겠지요? 7 | ㅇㅇ | 2023/11/28 | 2,544 |
| 1525894 | 미용사로 오래 일하면 1 | 너러눃ㅎㅎㄴ.. | 2023/11/28 | 2,694 |
| 1525893 | 최목사 - 인사권전횡 증거잡기위해? 3 | 궁금 | 2023/11/28 | 1,274 |
| 1525892 | "호스트 빠져 빚지고 매춘"...日 골머리 3 | ㅉㅉ | 2023/11/28 | 5,152 |
| 1525891 | 학원 다녀오는 길에 붕어빵 사들고 오는 아이 27 | .. | 2023/11/28 | 11,742 |
| 1525890 | 한달살기 해보신 분 3 | ... | 2023/11/28 | 3,060 |
| 1525889 | 오랜 만에 내일 영화 보러 가는데 2 | … | 2023/11/28 | 969 |
| 1525888 | 자전거도난 신고후 23 | 괜히 | 2023/11/28 | 3,174 |
| 1525887 | 레벨차이나는 영어학원 선택(대치기준) 8 | 사랑이 | 2023/11/28 | 1,432 |
| 1525886 | 시어머니는 옷 좀 잘 입으라고 이야기 합니다. 21 | ddd | 2023/11/28 | 6,527 |
| 1525885 | 갱년기 이후 스키타는거 12 | 스키 | 2023/11/28 | 2,164 |
| 1525884 | 원래 알뜰폰 바로 개통이 잘 안되나요? 3 | 2013 | 2023/11/28 | 1,131 |
| 1525883 | 성 호르몬 억제주사 아시는분 계신가요? 3 | !! | 2023/11/28 | 2,127 |
| 1525882 | 나이들면서 맛있게 느껴진 음식 있으시죠? 27 | ᆢ | 2023/11/28 | 5,866 |