남자아이들인데,
아침은 겨우 깨워서 간단히 밥이나 요구르트에 삶은계란정도 먹고 등교전쟁
문제는 하교후부터
계속 먹어요.
하교후 간식..이때는 배 좀 부른 간식
김밥이나 떡뽂이,피자등등을 좋아해요.
7시 학원가거나 과외있을때가 많아서 밥 먹구요.
수업 마치고 또 뭘 찾아요.
간단히 먹었으면 좋겠는데 라면을 제일 좋아해서
건강상 과일하고 고구마정도 먹었음 좋겠는데
꼭 라면이나 볶음밥 같은걸 요구하네요.
둘이 식성도 완전 달라서 메뉴도 다르게 줘야하는데 라면만 대동단결이에요.
간식,식단짜기도 힘들고..건강에도 안좋을거 같고..
저녁에 학원이나 과외수업이 있으니
야식을 안먹을 수도 없고 ..
걱정되네요.
저희 애들도 식성 다른데
라면운 대동단결이네요 밥차려놔도 라면만 먹고 헉원가요. 샌드위치나 또띠아 만들어서 야채 좀 먹여요
아들 둘 많이먹죠?
물가올라서 식비 진짜 많이 들겠네요ㅜ
골고루 잘 먹으면 좋을텐데
어찌나 까다로운지 샌드위치 둘다 안먹고,햄버거는 또 먹어요.또띠아는 한넘은 안먹고..간식도 둘 다 다르게 먹으니..
어떨땐 욕나와요 ㅎㅎ
저 클때 고구마 과일 쳐다도 안봤어요
컵라면 떡볶이 피자 냉삼 돼지갈비
저희애도 건강식 차려줘봐야
참치캔 뜯고 불닭에 치즈 고기만 찾아요
라면, 햄버거, 피자..다 너무 열량이... 마른아이들이면 괜찮은데... 울애는 경도비만이라..저는 라면은 일주일에 한번만 주고 보통은 그냥 고기를 구워줘요. 고기는 그래도 다 먹지 않을까요? 닭,돼지,소고기 번갈아가면서 조리법 다르게 해서 궈워줍니다. 간식은 과일도 싫어라해서 닭가슴살 구워줍니다 소스를 좀 다양하게 간장소스, 매운소스, 해서 주니까 뻑뻑해도 먹긴 하네요.
전 간식으로 밥보다 야채랑 고기 듬뿍 든 볶음밥도 잘 해줘요. 아들 밥 해 먹이느라 부엌에서 떠나질 못하네요 ㅎㅎ
(윗댓글) 볶음밥 한번 할때 좀 많이 해놓고 얼려놨다 해동해서 한번 더 볶아주면 괜찮더라구요.
급식을 잘 안먹고 4시쯤 와서 식사수준의 간식먹어요(파스타.수제비.미트볼.떡볶이.간단김밥.짜파게티소고기구이 등등에다가 꼭 과일주고요 ㆍ아주 한 끼를 다먹고 쉬었다 학원가서 8시에 오면 다시 저녁식사. 11시에 와도 삼각김밥이나 작은 사발면이라도 먹고자요 ㆍ숙제 또 해야하니까 배고파해요
그쵸ㅠ 학교에서 급식 잘 안먹고 집에 와서 식사처럼 간식먹고 2시간후쯤 저녁은 대충먹고 학원다녀외서는 또 배고파서 고열량 간식찾으니,건강에도 안좋고 준비하는 저도 힘드네요.