오늘도 모닝 러닝 하고 왔어요
넥워머 털모자 하의 세겹 상의 세겹 입고
문 열리자마자 달렸는데 더워 죽는줄
알았네요
강한 아침 햇살 아래 잠시 일광욕도 하고
정신이 많이 건강 해지는 걸 느껴요
나도 모르게 나는 강하다 는 생각이 들어요
러닝 강추!! ^^
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
겨울 러닝의 매력
ㅇㅇ 조회수 : 1,787
작성일 : 2023-11-25 09:35:22
IP : 117.111.xxx.81
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 러닝 최고
'23.11.25 9:40 AM (118.221.xxx.119)저도 러닝을 가볍게시작하고 있어요. 저게 달리는건가 싶을정도로 가볍게 느리게 달려요. 내 수준에 맞게...
10분이라도 뛰기. 매일 못하더라도 짬날때 뛰기.
이것만해도 몸이 달라지네요~
뛰면 살아있는거 같아요.2. 할 수 있을까
'23.11.25 9:52 AM (175.122.xxx.249)한 때 달리기 잘 했는데
언제부터인가 조금도 달리기를 안하네요.
뛰면서 살아있음을 느끼고 싶네요.3. 음
'23.11.25 10:03 AM (14.50.xxx.12)하루에 10분뛰기 동참해볼게요! 감사합니다!!
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1528324 | 대통령권한이 엄청나긴 한가봐요 재벌들 떡볶이 멕이고 21 | ㅇㅇㅇ | 2023/12/06 | 6,331 |
| 1528323 | 하겐다즈 클래식밀크맛은 왜 잘 안보일까요 7 | .. | 2023/12/06 | 2,088 |
| 1528322 | 자칭 우리나라 홍보하는 서경덕 교수라는 사람 웃기네요 23 | Mosukr.. | 2023/12/06 | 5,132 |
| 1528321 | 아웅.. 영호 울어. 8 | .. | 2023/12/06 | 4,346 |
| 1528320 | 올 겨울 목표 | ㅇㅇ | 2023/12/06 | 1,198 |
| 1528319 | 강아지때문에 너무 마음 아파요. 11 | .. | 2023/12/06 | 3,657 |
| 1528318 | 이승연 친정아버지랑 나오는 프로 5 | ..... .. | 2023/12/06 | 7,437 |
| 1528317 | 치매약 먹으면 요양병원 혜택 있다는데요(요양원 아님) 7 | 요즘 | 2023/12/06 | 2,792 |
| 1528316 | (가톨릭) 어디서 성인축일 있는 탁상달력 구할수 있을까요? 3 | 가나 | 2023/12/06 | 823 |
| 1528315 | 나는솔로 보며 공통적으로 느낀 점 6 | ... | 2023/12/06 | 5,468 |
| 1528314 | 탁현민 페북글 15 | 등신들 | 2023/12/06 | 6,261 |
| 1528313 | 동물성크림으로 만든 케이크는 어디서 파나요 30 | ... | 2023/12/06 | 5,012 |
| 1528312 | '루시드' ㅡ 주식 있는분들 좀 들어와봐요 8 | 모여봐 | 2023/12/06 | 2,340 |
| 1528311 | 딸아이 회사 행사에 송가인님 왔다네요 51 | 모모 | 2023/12/06 | 14,855 |
| 1528310 | 스텐팬 철수세미로 닦아도 되나요? 5 | Dd | 2023/12/06 | 3,180 |
| 1528309 | 중딩 딸래미의 사소한 취향들 18 | 하 | 2023/12/06 | 4,913 |
| 1528308 | 나는 솔로 같이 봐요 4 | 가시 | 2023/12/06 | 2,469 |
| 1528307 | 질문하고 지우는 이유는 뭔가요 19 | ㅇㅇ | 2023/12/06 | 1,907 |
| 1528306 | 유퀴즈 출연 여배우 13 | ... | 2023/12/06 | 13,473 |
| 1528305 | 폰에 미친 고딩 9 | ..... | 2023/12/06 | 2,483 |
| 1528304 | 골반밴드 써보신분 계실까요 1 | 궁금 | 2023/12/06 | 1,149 |
| 1528303 | 모두가 루저 된 '직고용'…제빵사 일자리 25% 감소 13 | ㅇㅇ | 2023/12/06 | 4,885 |
| 1528302 | 나솔사계 37화 오프닝곡 2 | 노래 | 2023/12/06 | 1,346 |
| 1528301 | 현관문에 보온폼시트 붙일까요?^^ 1 | 문 | 2023/12/06 | 1,432 |
| 1528300 | 취업하는데 신분증이 필요한가요? 5 | .... | 2023/12/06 | 1,821 |