82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

갱년기 증상, 허리도 아픈가요?

갱년기입문자 조회수 : 1,529
작성일 : 2023-11-24 11:15:58

53센데 쭉 생리하다가 석달 전부터 생리 안 하더니 덥고 뒷목 땀나고 그래요..

이건 대부분의 갱년기 겪으신분들도 그렇다고 하던데 요즘들어 아침에 일어나면 손가락 관절도 아프고 갑자기 허리가 아파서요..

저 이제껏 체력이나 유연성으론 타고났다는 말 들을 정도로 좋았는데..허리가 아픈 것도 갱년기 증상인건지 아니면 허리에 문제가 생긴 건지 모르겠네요ㅠㅠ

등근육을 더 키워야하는 걸까요?

IP : 223.32.xxx.67
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 갱년기
    '23.11.24 11:17 AM (211.104.xxx.48)

    저도 온몸이 아파서 다시 운동 시작했어요. 한달은 죽겠더니 이제 아침에 일어나니 덜 아프네요. 온갖 영양제도 먹습니다 ㅜㅜ

  • 2. 갱년기입문자
    '23.11.24 11:19 AM (223.32.xxx.67)

    윗님 운동하니 덜 아프시던가요?
    전 요즘 갱년기 증세 온 이후 만사가 귀찮아져서요ㅠㅠ
    운동 안 하고 있거든요

  • 3. 갱년기
    '23.11.24 11:22 AM (211.104.xxx.48)

    그냥 한달만 해보세요. 전 효과 있는 것 같아요. 피티를 여러 번 받아서 이제 혼자 합니다

  • 4. .....
    '23.11.24 11:26 AM (1.245.xxx.167)

    퇴행성디스크라 그래요..

  • 5. 갱년기입문자
    '23.11.24 11:27 AM (223.32.xxx.67)

    아...퇴행성디스크군요?
    이것도 좀 알아봐야겠네요

  • 6. 꿀순이
    '23.11.24 11:58 AM (106.102.xxx.67)

    폐경 무렵부터 저도 허리가 아프기 시작했어요
    병원에서는 운동하라네요

  • 7. 골다공증에
    '23.11.24 2:09 PM (210.100.xxx.74)

    허리 통증이 있을수도, 퇴행성 관절염이 확률이 높겠죠.

  • 8. 저도
    '23.11.26 4:15 PM (49.1.xxx.90)

    갱년기이고 두달전부터 폐경시작된것 같은데 허리 엉덩이 다리 다아파요 정말 힘드네요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1524901 응급 아니면 119 부르지 마세요 17 119가 택.. 2023/11/25 6,822
1524900 다들 서울의봄 꼭 보세요 12 2023/11/25 3,342
1524899 엄마한테 알타리 김장 드리고 왔습니다. 2 2023/11/25 2,025
1524898 잘지내다 정떨어지게 싫어진 사람 있나요 9 겨울마음 2023/11/25 5,310
1524897 자원봉사 원하시는 분~자원봉사 정보포털(1365.go.kr) 참.. 오늘은선물 2023/11/25 629
1524896 변호사들은 의사들처럼 정원 확대 (로스쿨 실시)때 왜 반대를 안.. 8 궁금 2023/11/25 2,532
1524895 제가 정신을 못차리고 있어요. ㄹㄹㄹ 2023/11/25 1,763
1524894 남산 에일 맥주 왜캐 맛있나요 2 00 2023/11/25 1,688
1524893 우노피자 혼자먹기 딱 좋네요 ㅇㅇ 2023/11/25 757
1524892 미용실 때문에 스트레스 폭발 직전입니다. 39 이런상황이라.. 2023/11/25 16,160
1524891 건성피부 모여라 24 .. 2023/11/25 3,407
1524890 경조금 글이 많아 제 경우도 문의해봐요 7 조위금 2023/11/25 1,516
1524889 프라엘 갈바닉 궁금해요. Bb 2023/11/25 437
1524888 열 안나는 코로나 있나요??? 7 2023/11/25 2,956
1524887 제니는 키가 얼마나 되나요?비율이 좋아서요 6 2023/11/25 5,173
1524886 한식은 양념맛인가요? 5 ... 2023/11/25 1,106
1524885 퇴직하면 어떻게 살아지는거죠? ㅜ 15 ... 2023/11/25 7,903
1524884 사극 싫어하는데 이세영 사극 좋아요 6 유리 2023/11/25 2,512
1524883 오설록 홈피 로그인이 왜 안될까요 ㅇㅇ 2023/11/25 313
1524882 아이들에게 일부러 밝게 대합니다 6 ㅁㅁㅁ 2023/11/25 2,654
1524881 후진국일수록 먹잇감 던져놓고 서민들끼리 싸우게 만들고 지들은 그.. 5 예나 2023/11/25 1,111
1524880 마약 소지와 보관, 투약 등 범죄는 검사수사 제외됨 29 검수원복 2023/11/25 1,112
1524879 겨울 모자 추천 부탁드려요 2 차오르는 달.. 2023/11/25 1,232
1524878 디스패치 - 경찰은 K씨 폰만 믿었다" 이선균,지디 향.. 3 가족문제 2023/11/25 3,152
1524877 박완서 작가님은 인간의 심리를 어떻게 그리 잘 아셨을까요? 16 인간의 심리.. 2023/11/25 4,446