82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

러닝이 만성체끼에도 좋은거 같아요

dd 조회수 : 1,013
작성일 : 2023-11-23 12:06:44

제가 어제 과식을 해서 속이 좀 안 좋았거든요 

근데 정말 러닝하고 나서 속이 굴렁꿀렁 하더니 

체한게 내려갔어요 

운동선수들이 밥 많이 먹잖아요 

왜 그런지 알거같아요 

운동하면 소화력이 좋을 수밖에 없어요 진짜 

IP : 119.69.xxx.254
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '23.11.23 12:37 PM (1.235.xxx.154)

    움직이면 소화되죠
    그래서 밥먹고 걸으라고

  • 2. 걷거나 달리기
    '23.11.23 12:38 PM (121.133.xxx.24)

    소화력 좋아지고 변비도 해결됩니다.

  • 3. ..
    '23.11.23 12:55 PM (58.78.xxx.77)

    대장도 운동되는지
    러닝한지 한달 정도후되니 쾌*을 보더라고요

  • 4.
    '23.11.23 12:57 PM (210.217.xxx.103) - 삭제된댓글

    40년 변비 러닝으로 해결

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1525012 가슴 따뜻해지는 재밌는 넷플릭스 영화? 12 ... 2023/11/25 6,405
1525011 티빙에서 재밌는것 추천좀 해주세요 3 .. 2023/11/25 1,473
1525010 블루투스 마이크가 원래 개판 인가요? 3 ㅎㅇㄹ 2023/11/25 836
1525009 예전에 커트를 예술로 해주셨던 압구정 세* 디자이너 잘 계시는지.. 꼼지락 2023/11/25 1,174
1525008 지역의료보험 내는 소득 기준이요.  5 .. 2023/11/25 2,965
1525007 코로나 일까요? 독감일까요? 8 아포~~ 2023/11/25 1,652
1525006 브라운스톤 남산 사시는분이나 잘아는분 6 2023/11/25 2,267
1525005 제가 가진 냄비 이름을 찾습니다 2 이름이 2023/11/25 2,319
1525004 영국도 도둑이 엄청 늘었나보네요. 14 ..... 2023/11/25 6,996
1525003 혹시 약사분 계세요? 2 알통다리 2023/11/25 1,021
1525002 복권을 많이 구입해서 가지고 다녀도 범죄의 대상이 될 수 있다고.. 4 Mosukr.. 2023/11/25 1,983
1525001 잘때 방안이 건조하지 않게 하는 방법이 7 david 2023/11/25 5,375
1525000 두달전쯤 집안치우기 100명 오픈채팅방 하셨던 뽀득님~~ 4 쵸코 2023/11/25 3,235
1524999 모바일 영화표가 왔는데 누가 보냈는지 알수 있나요? 3 황당 2023/11/25 1,222
1524998 생닭을 냉동후 며칠뒤 꺼내어 실온에 두었는데 색깔이 붉은기가 도.. 3 질문 2023/11/25 1,651
1524997 카이스트 궁금합니다. 6 엄마 2023/11/25 2,209
1524996 갈비뼈 골절 겪어보신 분께 여쭤볼게요 6 .. 2023/11/25 1,517
1524995 어제부터 갑자기 오른쪽 겨드랑이 안쪽 1 ㅇㅇ 2023/11/25 1,794
1524994 아이브 장원영,안유진 키가 얼마나 될까요? 12 장원영 2023/11/25 5,145
1524993 치매예방을 위한 생활습관 10가지 6 2023/11/25 6,210
1524992 여자 조카 이야기. 신기해요 6 ㅇㅇㅇ 2023/11/25 6,344
1524991 갑자기 악뮤가 부럽네요 6 ㅇㅇ 2023/11/25 4,971
1524990 꼬꼬무] 12.12 이후 전두환에 맞선 사람들은 어떻게 되었나 4 장항준 장성.. 2023/11/25 2,276
1524989 요양원가신 친정어머니께서 정말 잘 지내세요. 40 ㅇㅇ 2023/11/25 21,259
1524988 사촌언니가 만나는사람을 인사시켜 준다고합니다. 9 겨울 2023/11/25 4,395