제가 어제 과식을 해서 속이 좀 안 좋았거든요
근데 정말 러닝하고 나서 속이 굴렁꿀렁 하더니
체한게 내려갔어요
운동선수들이 밥 많이 먹잖아요
왜 그런지 알거같아요
운동하면 소화력이 좋을 수밖에 없어요 진짜
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
러닝이 만성체끼에도 좋은거 같아요
dd 조회수 : 1,013
작성일 : 2023-11-23 12:06:44
IP : 119.69.xxx.254
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'23.11.23 12:37 PM (1.235.xxx.154)움직이면 소화되죠
그래서 밥먹고 걸으라고2. 걷거나 달리기
'23.11.23 12:38 PM (121.133.xxx.24)소화력 좋아지고 변비도 해결됩니다.
3. ..
'23.11.23 12:55 PM (58.78.xxx.77)대장도 운동되는지
러닝한지 한달 정도후되니 쾌*을 보더라고요4. 저
'23.11.23 12:57 PM (210.217.xxx.103) - 삭제된댓글40년 변비 러닝으로 해결
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1525096 | 1987 질문이요 2 | 영화 | 2023/11/26 | 999 |
| 1525095 | 아플때 남친의 행동 좀 봐주세요... 27 | 열심 | 2023/11/26 | 5,347 |
| 1525094 | 눈밑지방재배치 부작용 사례 궁금합니다 19 | ... | 2023/11/26 | 4,912 |
| 1525093 | 정경심 교수 책냈네요 29 | ㄱㅂㄴ | 2023/11/26 | 4,828 |
| 1525092 | 혼자 밥먹는 남편 21 | ... | 2023/11/26 | 7,683 |
| 1525091 | 어제 화제의 배두나 패션 63 | ..... | 2023/11/26 | 27,139 |
| 1525090 | 상사가 공짜를 너무 밝히고 우왁스러워요 2 | ㅇㅇ | 2023/11/26 | 2,044 |
| 1525089 | 최근 서울삼성병원 입원해보신 분들 질문드려요 2 | .... | 2023/11/26 | 1,568 |
| 1525088 | 소염진통제를 먹고 부었는데 언제 붓기가 4 | .. | 2023/11/26 | 1,662 |
| 1525087 | 인스타 DM 읽었는지 확인되나요? 3 | ., | 2023/11/26 | 1,069 |
| 1525086 | 쿠팡 로켓배송처럼 하는곳 또 있나요? 7 | 빠른배송 | 2023/11/26 | 1,677 |
| 1525085 | 부항, 침 자리 얼마만에 다시 돌아올까요 3 | 부황 | 2023/11/26 | 818 |
| 1525084 | 마늘 까서 통으로 얼린거 6 | 마늘 | 2023/11/26 | 2,754 |
| 1525083 | 아침 러닝 하고 왔어요 6 | Dd | 2023/11/26 | 1,909 |
| 1525082 | 울 남편 넘 웃겨요 6 | ㅎㅎ | 2023/11/26 | 2,971 |
| 1525081 | 노소영이 이 영화를 싫어합니다 69 | ㅇㅇ | 2023/11/26 | 17,267 |
| 1525080 | 중금속 안 나오고 안전한 스텐이리스 식기는 어디서 파나요? 11 | ㅇㄷ | 2023/11/26 | 3,031 |
| 1525079 | 고양이 22 | 야옹야옹 | 2023/11/26 | 2,497 |
| 1525078 | 60대 70대의 인생 27 | ... | 2023/11/26 | 7,826 |
| 1525077 | 영화 서울의봄 추천드리는 이유입니다 11 | ㅇㅇ | 2023/11/26 | 4,040 |
| 1525076 | 중년이 되니까 살이 안 빠집니다… 23 | ㅇ | 2023/11/26 | 8,085 |
| 1525075 | 전두환이 대구에선 영웅인데 27 | ㄴㅅㅈ | 2023/11/26 | 5,383 |
| 1525074 | 환경상 받은 월성 핵발전소 1 | !!!!!!.. | 2023/11/26 | 965 |
| 1525073 | 김장 양념 버무릴 때 어떤 자세로 하시나요 15 | ㅇㅇ | 2023/11/26 | 3,157 |
| 1525072 | 자는 도중 몸살땜에 힘드네요 ㅠ 6 | ㄹㄹ | 2023/11/26 | 2,721 |