47세분들. 의자에서 일어날때 아고고고하고 일어나세요?

[Aaaaa]

저는 의자에도 철퍼덕 앉도 

일어날때도 에구구 소리내며 일어나요. 

 

저만 이런가요? 

 

아님 제 관절에 문제가 있어 그런걸까요? 

 

 

[,,]

날씬한데도 그런가요?

[. ..]

47세이시면 병원가보세요
일반적이진않죠

[..]

47세면 아직은 날아다닐 나이죠.
50대 중반에 바닥에 앉았다 일어날때
에구구~ 한다면.그럴 수 있다 하겠지만요

[무릎이나]

허리가 아프세요?
요가 하세요?
보통 60대 이상 노인들이 일어나는 거 힘들어 하시죠.

[병원가보셔요]

좀 심하신 것 같아요....

[...]

네 저보다 5살 많으신데 5년뒤에 그런 소리 내면서 일어날것 같지는 않는데요.. 병원에 가보셔야 될것 같은데요

[1112]

같은 나이인데 절대 아니네요
몇시간 서있거나 넘 힘든때 아님 그런일 없어요

[...]

47세면 78년생인가요? 그 나이대는 아직 그럴 나이가 아닌데..

[일러요]

저 열살 많은데
바닥에 앉기 싫어진거 올해부터...

[네ㅠ]

네ㅠ
하루종일은 아니지만 저녁엔 나도모르게으악악 소리가 절로 나옵니다ㅠ

[40초중반]

전 가끔 바닥에 앉아 있다 일어설 때?
그리고 땅에 뭐 떨어뜨려 허리굽히고 주울 때, 그런 소리 나와요.ㅋ
근데 운동 잘하고 민첩한 편인데도
제 젊은 시절보다 힘드니 그런 소리 나오던데요.

[..]

네? 전혀요 할머니 나이도 아닌데 그러면 문제죠~
운동은 전혀 안하시나요?운동 안하면 80되니 못걸어다니더라구요

[허리]

협착이나 디스크.. 병원 가버세여

[ㅇㅂㅇ]

저질체력이지만 그정도는 아니에요..

[저]

52인제 언젠가 부터 오래 앉았다 일어나면(바닥 말고 소파) 허리나 다른데 아닌데 다리 관절이 아파서 살짝 아고 소리 나요. 바닥에 것 주울 때는 그렇지 않아요.
운동도 5년째 규칙적으로 꽤 하는데.....ㅠ.ㅠ
47에 그렇시면 얼른 운동 시작하시고 하시는데도 그럼 진료 받아 보셔도 좋을듯요

[..]

ㅎㅎ 저도 그래요 76년생.
날씬하고 운동도 20년째 꾸준히는 하는
최근 몇년간 너무 바빠서 운동소홀. 엉덩이근육없는 체형, 게다가 짧게 운전 자주하고
골반이 너무 굳어서 그렇대요. 엉덩이근육 많이 만들어야 한대요
엉덩이 등 무릎 목 다 연결이 되어있대요

[ㅇㅇ]

저도 그래요
고관절이 안좋아요

[아직]

그럴 나이아닌데
완경이 되셨어요?
저는 완경1년전부터ㅇ그랬어요
스트레칭 꼭 하세요

[...]

매번은 아니지만 퇴근하고 집에가서 끊임없이 집안일하고 소파에 앉을때 아구구 소리가 나오네요 ㅜㅜ
77년생입니다.