허벅지탄력없는살 정리좀 될까요
러닝30분 사이클 빡시게 20분해요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
헬스장에서 사이클 타면 허벅지살 빠질까요
ᆢ 조회수 : 3,067
작성일 : 2023-11-15 20:19:10
IP : 106.101.xxx.215
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'23.11.15 8:23 PM (211.209.xxx.130)뱃살도 빠져요
2. 살이
'23.11.15 8:40 PM (123.199.xxx.114)빠지는게 아니고 근육이 탄력있어지겠죠.
살은 지방
안먹어야 빠져요.3. ...
'23.11.15 8:42 PM (112.150.xxx.144)유산소는 인터벌이 중요해요.
4. 하비의 경우
'23.11.15 8:57 PM (121.133.xxx.137)허벅지둘레와 체중의 상관관계
체중과 허벅지둘레가 비슷하다
고로 55킬로가 48센티의 허벅지를
가지려면 48까지 빼면된다5. ㅠㅠ
'23.11.15 9:06 PM (14.50.xxx.126)허벅지가 너무 가늘어 실내자전거 탔는데
군육이 붙어서 오히려 더 가늘어 졌어요.
대신 좀 더 단단한 느낌이 나서 좋긴 한데 ㅠㅠ
실내자전거 1시간씩 날마다 6개월 타니 근육이 좀 붙는 느낌이에요.6. ...
'23.11.15 9:44 PM (116.41.xxx.107)자전거 제대로 타면
전체적으로 지방 빠져요.
가만히 있는 뱃살도 빠져요7. ....
'23.11.15 9:51 PM (118.221.xxx.80)자전거 허벅지빼려고 탄게 아니라 천국의 계단 하기전에 너무 힘들어서 공복에 30분씩탔는데.어느날 허벅지 보고 깜놀했어요.얇아지는거 같아요
8. 강도
'23.11.16 11:03 AM (124.5.xxx.60)강도 약하게 오래 타세요
강도 쎄게 타면 싸이클 선수처럼 허벅지 굵어집니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1528015 | 내가 본 최강 동안 10 | ... | 2023/12/05 | 5,883 |
| 1528014 | 칼 부분적인 녹 제거하고 써도 될까요? 5 | .. | 2023/12/05 | 1,442 |
| 1528013 | (과천) 아파트내에 있는 목욕탕은 외부인은 이용 못하는거죠? 4 | 궁금 | 2023/12/05 | 3,401 |
| 1528012 | 유동규 탄 승용차, 고속도로 트럭에 추돌, 119 이송... 61 | 토사구팽? | 2023/12/05 | 13,509 |
| 1528011 | 오늘 본 댓글이 이해가 안가서 11 | ㅇㅇ | 2023/12/05 | 2,022 |
| 1528010 | 간헐적 단식중인데 2 | 누가바 | 2023/12/05 | 2,607 |
| 1528009 | 아이가 부탁한 내일 저녁메뉴 18 | .... | 2023/12/05 | 6,558 |
| 1528008 | 엉덩이쪽 자꾸 모기 물려요 ㅜ 12 | ㅇㅇ | 2023/12/05 | 2,303 |
| 1528007 | 서울의봄 뉴스 보니 5 | ... | 2023/12/05 | 2,708 |
| 1528006 | 신경치료 중 통증이 심하기도 한가요? 6 | oo | 2023/12/05 | 1,510 |
| 1528005 | 82쿡은 우물안인가요? 63 | ㅇㅇ | 2023/12/05 | 6,013 |
| 1528004 | 일단 끊으면 생기는 몸속 변화 6 | ㅇㅇ | 2023/12/05 | 6,998 |
| 1528003 | 사정이있어월세원룸방을 빼는데 8 | .... | 2023/12/05 | 1,834 |
| 1528002 | 남동생이 주방에서 설거지하고 있는데 아버지가 하는말이 29 | ........ | 2023/12/05 | 21,376 |
| 1528001 | 우리카드는 남편 계좌로 변경을 안해주네요. 10 | ?? | 2023/12/05 | 2,681 |
| 1528000 | 먹고 싶은거 써보세요 20 | 먹어야하나 | 2023/12/05 | 3,852 |
| 1527999 | 이게 내 잘못인가요? 42 | 왜나한테그러.. | 2023/12/05 | 6,236 |
| 1527998 | 친구없고 가정적인 남편이 더 낫지 않나요? 27 | 샤 | 2023/12/05 | 8,379 |
| 1527997 | 사랑한다고 말해줘 16 | ㅇㅇ | 2023/12/05 | 5,266 |
| 1527996 | 머리 잘랐어요 5 | ㅇ | 2023/12/05 | 1,639 |
| 1527995 | 이수정 교수, 인신매매 방지법 1호로 낼 것 17 | ㅇㅇ | 2023/12/05 | 2,981 |
| 1527994 | 여러분들은 몇년도 부터기억이 나세요.??? 20 | ... | 2023/12/05 | 1,727 |
| 1527993 | 부산 겨울 여행 2 | 도와주세요 | 2023/12/05 | 1,597 |
| 1527992 | 대학병원 1인실 써보신 분 18 | . | 2023/12/05 | 4,831 |
| 1527991 | 배추전이요 13 | 배추전이요 | 2023/12/05 | 4,048 |