허벅지탄력없는살 정리좀 될까요
러닝30분 사이클 빡시게 20분해요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
헬스장에서 사이클 타면 허벅지살 빠질까요
ᆢ 조회수 : 3,067
작성일 : 2023-11-15 20:19:10
IP : 106.101.xxx.215
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'23.11.15 8:23 PM (211.209.xxx.130)뱃살도 빠져요
2. 살이
'23.11.15 8:40 PM (123.199.xxx.114)빠지는게 아니고 근육이 탄력있어지겠죠.
살은 지방
안먹어야 빠져요.3. ...
'23.11.15 8:42 PM (112.150.xxx.144)유산소는 인터벌이 중요해요.
4. 하비의 경우
'23.11.15 8:57 PM (121.133.xxx.137)허벅지둘레와 체중의 상관관계
체중과 허벅지둘레가 비슷하다
고로 55킬로가 48센티의 허벅지를
가지려면 48까지 빼면된다5. ㅠㅠ
'23.11.15 9:06 PM (14.50.xxx.126)허벅지가 너무 가늘어 실내자전거 탔는데
군육이 붙어서 오히려 더 가늘어 졌어요.
대신 좀 더 단단한 느낌이 나서 좋긴 한데 ㅠㅠ
실내자전거 1시간씩 날마다 6개월 타니 근육이 좀 붙는 느낌이에요.6. ...
'23.11.15 9:44 PM (116.41.xxx.107)자전거 제대로 타면
전체적으로 지방 빠져요.
가만히 있는 뱃살도 빠져요7. ....
'23.11.15 9:51 PM (118.221.xxx.80)자전거 허벅지빼려고 탄게 아니라 천국의 계단 하기전에 너무 힘들어서 공복에 30분씩탔는데.어느날 허벅지 보고 깜놀했어요.얇아지는거 같아요
8. 강도
'23.11.16 11:03 AM (124.5.xxx.60)강도 약하게 오래 타세요
강도 쎄게 타면 싸이클 선수처럼 허벅지 굵어집니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1529463 | 재혼했는데 너무후회가되요 99 | 에혀 | 2023/12/10 | 46,923 |
| 1529462 | 식세기 사용 후 린스 필수인가요? 5 | .. | 2023/12/10 | 1,830 |
| 1529461 | 아파트(탑층) 온수가 뜨겁지가 않아요. 5 | 불편 | 2023/12/10 | 1,711 |
| 1529460 | 공무원 연금 16 | 공무 | 2023/12/10 | 5,355 |
| 1529459 | 의붓딸에게 몹쓸짓 21 | 흠 | 2023/12/10 | 6,011 |
| 1529458 | 퇴근하고 오면 시터분이 자꾸 저랑 대화하고 싶어했는데 | 솔직히 | 2023/12/10 | 2,829 |
| 1529457 | 컴공 예전만큼 취업 잘안됩니다 30 | 요즘 | 2023/12/10 | 10,080 |
| 1529456 | 맛있는 밤 사는 법 좀 알려주세요 12 | 꾸벅 | 2023/12/10 | 1,562 |
| 1529455 | 장인수 기자 미보도 특종 대방출 19 | 어제 | 2023/12/10 | 4,258 |
| 1529454 | 가품이 도둑질이면 가죽공방서 직접만드는건 뭔가요? 12 | 00 | 2023/12/10 | 2,847 |
| 1529453 | 두유제조기 살까요? 10 | @@ | 2023/12/10 | 3,467 |
| 1529452 | 서연고서성한이. 맞네요 32 | 흠 | 2023/12/10 | 8,958 |
| 1529451 | 과메기 문의요 6 | ... | 2023/12/10 | 1,224 |
| 1529450 | 동생들이랑 | 오늘 모처럼.. | 2023/12/10 | 611 |
| 1529449 | 대학생 아이가 탈모가 있는데 9 | 조언 | 2023/12/10 | 2,249 |
| 1529448 | 이재명 카페 개설자“내가 만든 개딸 명칭 파기” 20 | ... | 2023/12/10 | 2,474 |
| 1529447 | 또 혼자네요 12 | 혼자 | 2023/12/10 | 4,905 |
| 1529446 | 서울의봄 보신분들.? 18 | ... | 2023/12/10 | 3,709 |
| 1529445 | 짝퉁 종결 - 소위 명품백 자체가 고가 사치품은 맞지만.... 16 | 정확 | 2023/12/10 | 3,767 |
| 1529444 | 밥먹고 살만하다는 말이요. 14 | .. | 2023/12/10 | 4,068 |
| 1529443 | 시절인연란 말이요 7 | 현소 | 2023/12/10 | 5,225 |
| 1529442 | 무기력과 번아웃은 다른가요? 7 | .. | 2023/12/10 | 2,118 |
| 1529441 | 확장한 추운 북향 작은 방은 방법이 없겠죠? 6 | ㅇㅇ | 2023/12/10 | 1,846 |
| 1529440 | 피부과 많이 다녀보신분 시술 추천해주세요 13 | 귤차 | 2023/12/10 | 4,861 |
| 1529439 | 박정훈 대령, 투명사회상·호루라기상 수상 6 | 가져옵니다 | 2023/12/10 | 972 |