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비타민 메가도스는 어떻게 하는건가요

ㄱㄴ 조회수 : 2,321
작성일 : 2023-11-06 13:23:04

집에 천미리 비타민 한알씩먹는데

하루에 3~4개 먹으면 메가도스 하는건가요

아니면 특정한 비타민c제품이 있는건지요

IP : 118.235.xxx.110
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 그냥
    '23.11.6 1:23 PM (58.148.xxx.110)

    있는 제품을 용량 높여서 복용하는거예요

  • 2. 보통
    '23.11.6 1:25 PM (118.235.xxx.110)

    몇미리 정도가 적당할까요

  • 3. 음
    '23.11.6 1:25 PM (223.38.xxx.202)

    매끼 1000mg 먹다가..
    익숙해지면 2000mg, 3000mg 올려서 먹어요

  • 4. 용량
    '23.11.6 1:28 PM (58.148.xxx.110)

    조금씩 늘리면서 몸 상태를 보세요
    보통 하루 권장량의 100배 이상을 복용해야 한다고 합니다

  • 5. 원글
    '23.11.6 1:53 PM (118.235.xxx.110)

    가루로 먹는게 더 좋은가요??
    용량은 천미리 한알먹다 며칠전부터 두알씩먹는데 별차이없는듯요.
    세알로 늘여봐야겠네요.
    신장에 많이 무리갈까요ㅜ

  • 6. ..
    '23.11.6 2:05 PM (175.118.xxx.110) - 삭제된댓글

    가루가 꼭 좋다는것도 아니래요
    먹기만 힘들어요

  • 7. 음
    '23.11.6 2:26 PM (223.38.xxx.204)

    가루가 부형제가 없거나 극히 적어서 메가도스에 더 적합해요

  • 8. ...
    '23.11.6 10:42 PM (106.101.xxx.197)

    비타민 c가 칼슘과 만나서 결석이 생기는 거래요.
    득보다 실이....

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