마그네슘도 내성 생기는것 같아요

[ㅜㅜ]

불면증떄문에 자기 1~2시간 전쯤 복용하기 시작했는데

처음 한 보름정도는 노곤하게 잠이 오더니 그 기간 넘기고 나니까

이젠 먹으나 안 먹으나 별 차이가 없네요 ㅠ

내성이 생긴걸까요?

 

[...]

찌찌뽕 저랑 똑같네요. 전 두알 먹거든요 자기전에 ..첨엔 엄청 잠이 잘오더니 며칠 지나니 별 소용없어요

[그래도]

주변 의사 지인들 말이 마그네슘만큼 몸에 좋고 필요한 게 없다고, 꾸준히 먹으라 하더라구요. 열심히 먹구 있어요.