두달전 난생첨 코로나 걸리고..
또 독감 걸린듯요'..업무 겨우 버티고 타이레놀 먹고 왔네요..ㅜㅜ 급작스런 관절통에 정신이 혼미해지고'.
급찐살땜에 탄수 줄일때마다 걸리는듯요 ..
그놈의 키토'.다른 사람들은 어찌 하는지몰라요'.ㅜ
낼부턴 점심을 복합 탄수화물로 꼭 먹어줘야겠어요ㅠ
어제 거의 무탄해서 이틀간 급찐살 이키로 빼고 죽겠어서 과자먹어요..ㅠ
나름 3시간 윈도우라 여기며;;;
두달전 난생첨 코로나 걸리고..
또 독감 걸린듯요'..업무 겨우 버티고 타이레놀 먹고 왔네요..ㅜㅜ 급작스런 관절통에 정신이 혼미해지고'.
급찐살땜에 탄수 줄일때마다 걸리는듯요 ..
그놈의 키토'.다른 사람들은 어찌 하는지몰라요'.ㅜ
낼부턴 점심을 복합 탄수화물로 꼭 먹어줘야겠어요ㅠ
어제 거의 무탄해서 이틀간 급찐살 이키로 빼고 죽겠어서 과자먹어요..ㅠ
나름 3시간 윈도우라 여기며;;;
저도 2주전 코로나 처음 걸렸는데
눈꼽만큼의 식단 신경써서 그랬나 하는 생각이 퍼뜩 드네요ㅠ
거 참.. 체중은 인생최고인데 코로나까지 걸리고..
몸무게는 요요 오고 감기까지ㆍ..ㅜㅜ
문제 아닐까요
생강 가루 내서 온데 뿌려 드세요
마늘 파 양파 기본 온데 넣고 요리
프로폴리스 커큐민 MSM 먹기
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