82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

작은 스트레스에도 취약

스트레스 조회수 : 1,821
작성일 : 2023-10-24 12:20:32

결혼전 직장생활할때는 업무강도가 쎄고, 동생들을 살펴야 하는 입장이다보니, 스트레스받을 일이 많았어요..  스트레스라기보다는 그때그때 처리해야 하는 일들이 자주 발생.. 했죠..

그래서 그런지 왠만한 일에는 흔들림이 없었고 마음도 단단히 먹어지곤 했었는데,

 

결혼하고 아이 낳고 이직을 했고, 현재 직장이 저만 가만히 있으면 스트레스가 없는 직장이긴해요.

아이들도 아직 초중등이라 마음이 어지러울일이 없고, 남편도 성실하고 사랑많은 사람이구요..

이렇게 십년이상이 지속되다보니, 아주 작은일에도 멘탈이 흔들리네요..

가끔 발생하는 일탈적인 일들을 스스로 감당하지 못해 자꾸 감정이 솟구치거라 가라앉거나,,

요동치는 것 같아요...

어제 직장에서 작은 소란이 있었는데,,

지나면 아무것도 아닌일인데,, 그게 참 오래 마음에 남아서 어렵네요..

 

 

참 인생이 이래도 문제 저래도 문제네요..

 

IP : 211.253.xxx.160
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 467
    '23.10.24 12:32 PM (122.34.xxx.101)

    명상이 도움이 되실 거예요 :)

  • 2. ..
    '23.10.24 1:15 PM (1.233.xxx.223)

    저도 비슷한 문제로 고민이에요
    이유를 심리학적으로 풀어줄 분 없을까 싶어요

  • 3. ...
    '23.10.24 1:51 PM (112.153.xxx.143) - 삭제된댓글

    나이 탓도 있지 않을까요?
    저는 아직 완경은 안됐는데 갱년기가 다가오는지 마음이 요동치는 게 느껴져요.
    나이 들면 몸만 약해지는 게 아니라 마음도 약해지는 것 같아요.

  • 4. 나이먹으면
    '23.10.24 6:03 PM (123.199.xxx.114)

    체력이 정신과 직결됩니다.
    푹주무세요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1534632 한기대 어떤가요? 11 한기대 2023/11/24 1,814
1534631 요즈음 암발병률 높아진게 맞죠? 암보험 어떻게 드셨나요 1 2023/11/24 1,670
1534630 중학교 분반신청 2 수원 2023/11/24 743
1534629 갑자기 환자가 되니 생각이 많아지네요 32 .. 2023/11/24 7,823
1534628 중간관리자로 '정신병동에도 아침이 와요'보고 느낀점 7 그냥 2023/11/24 2,277
1534627 분당분들 혹시 엘지에클라트 1차 주차어려운지요? 14 . . 2023/11/24 1,315
1534626 확실히 해를 많이쬐니 잠이 쏟아져요 1 ㄱㄴ 2023/11/24 714
1534625 결혼해서 애기 낳고 사는 사람들 부러워요… 5 op 2023/11/24 3,254
1534624 이건 싫다는 의미인가요? 10 .. 2023/11/24 2,050
1534623 LG그램이나 가벼운 노트북이 필요한데 뭘 골라야 할까요? 13 ㅇㅇ 2023/11/24 1,609
1534622 단골 미용실 팁 고민입니다 29 더드릴걸그랬.. 2023/11/24 5,522
1534621 신병교육대 창원인데요 8 군대 2023/11/24 883
1534620 안경 변색렌즈 자외선 차단 효과 있나요?? 3 몽실맘 2023/11/24 845
1534619 전 불안과 긴장도가 높아요 16 부족한 엄마.. 2023/11/24 4,104
1534618 무쇠 후라이팬 장점이 뭔가요? 19 무쇠 후라이.. 2023/11/24 2,345
1534617 마약권장 드라마 하이쿠키 14 ㅇㅇ 2023/11/24 2,851
1534616 3차병원갈때 소견서 3 3차 2023/11/24 1,345
1534615 해외여행시 수면제 츨반입 문의드려요 4 크하하하 2023/11/24 1,635
1534614 은행에서요 카드 만들면 그은행원들이 뭐 수수료 같은거 떨어지는거.. 7 ... 2023/11/24 1,614
1534613 형편에 안맞게 사는 시가.. 19 띠링띠링요 2023/11/24 6,778
1534612 한동훈 말 특징은 사실왜곡에 질문에 답을 안하고 공격해요. 34 000 2023/11/24 1,703
1534611 천공도 비선실세죠? 왜 대통령 비서실장은 천공을 비호해요? 6 미친것들 2023/11/24 858
1534610 아이 수학학원 찾아야해요... 4 d 2023/11/24 853
1534609 신세계 정용진 인스타 jpg 26 ... 2023/11/24 7,605
1534608 12월 말에도 생새우 있을까요 3 .... 2023/11/24 848