회전근개부분파열인데요.
콜라겐주사 맞아보신분 계신지요?
효과 있었다면 몇번 맞으시고 좋아지셨는지. 비용은 어땠는지 궁금합니다
제 주위엔 전혀없어 여기 여쭙니다.
회전근개부분파열인데요.
콜라겐주사 맞아보신분 계신지요?
효과 있었다면 몇번 맞으시고 좋아지셨는지. 비용은 어땠는지 궁금합니다
제 주위엔 전혀없어 여기 여쭙니다.
어깨관련 프로에
스트레칭 방법 나왔어요.
회전근 파열된분 2주 스트레칭 하니
신기할정도로 많이 좋아지심.
저는 지금 이제 3일 했어요.
저는 어깨 석회건염이라..ㅜ
https://youtu.be/EiN8tQAarRc?si=gqF_mN6AuOo8aopa
https://youtu.be/m5Hex7SPyHc?si=jQywTq-gSM38avWP
두가지 다 따라하는데 30분쯤 소요됩니다.
2주만 해보세요.
콜라겐 주사로 안될걸요 . 1년 수술 늦음 퍼열된거 몇센티 벌어진다던데
하나도 안하고 운동만으로 깨끗이 나았어요
4군데 중 2군데가 회전근개파열이었는데 초음파로 찢어진 부분이 크게 보일 정도
저는 의사가 준 운동처방전으로 하루도 안 빼놓고 매일 운동했는데 한 열흘하니 눕지도 않지도 못할 정도로 심한 통증 (뒷머리부터 목 어깨 목 등 팔까지 다 아팠어요)이 사라졌는데 그러고도 6개월 더 했어요
주사나 시술, 도수치료보다 비공격적 치료법으로 유명한 정형외과 의사라 아침 7시부터 대기줄서는 병원이었는데 그렇게 해서 돈은 버나 싶을 정도로 양심적으로 치료하는 의사였어요
양심적으로 치료하는 의사 분 병원은 어디일까요?
에 석회성건염, 오십견, 회전근개 부분 파열이라 콜라겐 주사 세번씩 맞았고
효과는 30% 정도 효과 있다고 했어요.
30프로에 이 시술을 해야 하나 고민했는데 다른 방법이 없다고 해서 힘들게 주사 맞았어요.
다행히 전 효과가 너무 좋다고 하네요. 그래도 약하니 아껴쓰라고 했어요.
회전근개파열의 결말은 결국 수술입니다. 콜라겐주사 싸지도 않을텐데.......어깨는 잘하는데 가야해요. 어비모카페가서 정보얻어보세요
어깨관련 프로에
스트레칭 방법
우습게 보시면 안될듯.
운동으로 많이 좋아진다고 전문의가 하는 말인데,허리는 정선근교수처럼 도움 된다고 생각됩니다.
스트레칭은 약간 아플때까지 근육운동은 아프지않을만큼!
어깨 스트레칭 정보감사해요
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