82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

당근요리 많이많이 알려주세요 ^^

조회수 : 2,837
작성일 : 2023-10-23 16:05:22

몸에 좋대서 부재료가 아닌 주재료로 많이 먹을려구요

제가 아는건 당근라페해서 반찬으로 또는 빵에 얹어

먹구요 쩌놨다 갈아먹기 김밥에 듬뿍 넣기 

요겁니다 ㅎㅎ 

유툽보니 김치도 만들고 전도 부치고 그러네요

 

당근을 많이 섭취하는 방법은 뭘까요?

갈아마시거나 휴롬에도 착즙해서 마시고 있어요

IP : 106.102.xxx.65
16 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 당근조아
    '23.10.23 4:10 PM (121.129.xxx.185)

    당근볶음이요 .
    소금 후추만 넣고 살짝 익혀 먹음 사각사각 맛있어요.

  • 2. ..
    '23.10.23 4:11 PM (211.36.xxx.26) - 삭제된댓글

    기름에 익히는게 맛도 좋고 영양소 효과도 극대화돼요. 채 썰어서 버섯 양배추 등이랑 볶아도 좋고 동그랗게 썰어서 각종 야채랑 기름 자작하게 채소찜으로 먹어도 좋고요.

  • 3. ㅇㅇ
    '23.10.23 4:11 PM (180.230.xxx.96)

    요즘 당근도 싸지만은 않던데
    저는 그냥 잘라서 간식처럼 먹기도 해요

  • 4. ...
    '23.10.23 4:11 PM (211.36.xxx.62) - 삭제된댓글

    기름에 익히는게 맛도 좋고 영양소 효과도 극대화돼요. 채 썰어서 버섯 양배추 등이랑 볶아도 좋고 동그랗게 썰어서 각종 야채랑 기름 둘러 채소찜으로 먹어도 좋고요.

  • 5. .....
    '23.10.23 4:14 PM (106.102.xxx.141) - 삭제된댓글

    당근쨈....

  • 6. ...
    '23.10.23 4:22 PM (39.7.xxx.160)

    너무 많이 드시면 카로틴 과다로
    손바닥이 노래지고
    심하면 눈동자도 노래집니다.
    감귤도 그렇구요.
    몇 년 전에 죽을 병 걸린줄 알고 식겁했던 기억이 있어요.

  • 7. ㅁㅁ
    '23.10.23 4:30 PM (39.121.xxx.133)

    중국에서 당근죽을 먹은적있는데 맛있었어요. 흰죽에 당근을 듬성듬성 썰어 넣은 건데 맛있더라구요. 근데 집에서 그걸 해보니 제가 한 건 그 맛이 아니더라구요ㅠ

  • 8. ..
    '23.10.23 4:36 PM (223.38.xxx.64)

    과일처럼 드세요

  • 9. 조림
    '23.10.23 4:38 PM (210.117.xxx.141)

    연근,우엉조림 달고쫀득한거 좋아하시면 당근으로 해보세요.

  • 10.
    '23.10.23 4:42 PM (175.198.xxx.197)

    러시아식 당근샐러드
    고려 당근김치
    뭐 이런 이름으로 검색하시면 기름에 양파볶다가 고춧가루 넣고 그거 절인 당근에 섞는 그런 요리 나와요
    적당히 기름지고 매콤하고 맛있어요 ^^

  • 11. .....
    '23.10.23 4:43 PM (119.192.xxx.203) - 삭제된댓글

    당근을 채칼로 얇게 썰어서, 전으로 부쳐 먹으니 맛있던데요

  • 12. 나는나
    '23.10.23 4:48 PM (39.118.xxx.220)

    당근 1cm 정도로 잘라서 찜기에 쪄먹어도 맛있어요. 건강 생각하심 올리브유 살짝 소금 살짝 뿌리구요.

  • 13. 라라
    '23.10.23 5:35 PM (210.91.xxx.169)

    당근라페라고 프랑스요리 당근을 김치처럼 먹을 수 있어요. 샌드위치에 넣어 먹기도하고... 당근 소금 식초에 살짝 절여서 머스터드, 꿀, 올리브유와 섞어요. 자세한 레시피는 인터넷 뒤져보면 많이 나옵니다.

  • 14. ...
    '23.10.23 5:39 PM (118.235.xxx.159)

    사과 1개 당근 큰거 1개 휴롬에 내려 공복에 한잔하면 충분할듯합니다.

  • 15. ..,
    '23.10.23 5:53 PM (118.37.xxx.38)

    히트레시피 당근라페

    https://www.82cook.com/entiz/read.php?num=3252019

  • 16. --;;
    '23.10.23 7:12 PM (222.104.xxx.4)

    본문 안 읽으시는군요들
    딩근라페는 이미 해드신다잖아요 ㅎㅎ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1532114 고지혈증 약먹기 시작했어요 ㅠ 20 고지혈증 2023/11/16 4,606
1532113 자신감은 돈과직접적인 상관관계가 있네요. 6 5 2023/11/16 2,627
1532112 걷기나갈까요, 말까요? 8 어뜩하지 2023/11/16 1,817
1532111 손목터널증후군 수술 후기 8 후기 2023/11/16 2,221
1532110 집에 결로가 생겨 창문을 항상 열어놔야해요. 10 dddd 2023/11/16 2,237
1532109 남은 피클 국물 재활용법? 2 ... 2023/11/16 894
1532108 LG고우석도 메이저에서 신분조회 요청 들어왔네요 11 ㅇㅇ 2023/11/16 1,843
1532107 우리나라처럼 맨발걷기가 열풍인 나라 있나요? 17 8282 2023/11/16 3,076
1532106 온라인쇼핑에서 비건식빵 만든 거 먹고 배탈이 났는데요 3 ㅅㅅ 2023/11/16 817
1532105 겨울 유럽여행시 좋은 바지 어떤 걸까요 9 여행 2023/11/16 1,709
1532104 30대 후반부터는 지금 아이들이랑 비슷한 환경에서 자란듯요 16 나이스고스트.. 2023/11/16 3,443
1532103 물렁 뱃살이 너무 많은 사람..바지 어떤거 입어야되나요 6 겨울바지 2023/11/16 1,593
1532102 은퇴하고 해외 한달살기 자주 하시는분 계세요? 4 ㅇㅇ 2023/11/16 2,130
1532101 adhd 사춘기 아이 행동이 너무 심해졌어요 6 ... 2023/11/16 2,207
1532100 선배님들이 고3 들여보낼도 울지말란 글 보구 20 *** 2023/11/16 3,230
1532099 환기청정기 쓰시는분 계세요? 3 궁금 2023/11/16 408
1532098 무선주전자 보온기능 어떤가요? 무성주전자 2023/11/16 156
1532097 18:6 시간제한식 하고 있어요 12 ㅁㅁㅁ 2023/11/16 3,383
1532096 척추가 안좋아요 운동 질문이요 6 척추운동 2023/11/16 1,139
1532095 배란일전 잠을 못자요. dd 2023/11/16 490
1532094 자폐스펙트럼과 아스퍼거증후군 둘다 있는 경우는 13 길위에서의생.. 2023/11/16 2,953
1532093 전 밥도 못먹었어요 ㅋ 9 수능화이팅 2023/11/16 3,700
1532092 요즘 딤채 사는거 어떨까요? 5 ... 2023/11/16 1,629
1532091 실내자전거 효과 있나요? 10 ㅁㅁㅁ 2023/11/16 2,332
1532090 오늘 수능 보는 아이들 모두 화이팅 !!! 7 유지니맘 2023/11/16 467