체력이약하신분들 집 대청소할때 너무 힘든데
그날 약국약 머먹으세요 ?
혼자 하는데 좀 요령있게 하는법 있을까요 ??
구론산 근육이완제 이거만 먹을까요 ?
체력이약하신분들 집 대청소할때 너무 힘든데
그날 약국약 머먹으세요 ?
혼자 하는데 좀 요령있게 하는법 있을까요 ??
구론산 근육이완제 이거만 먹을까요 ?
얼마나 크길래 약까지 먹으며 집을 치우시나요?
그 정도되면 그냥 일당주고 도우미 쓰시는게 낫지않을까요?
나눠서 하세요..
정리하다가 소파에서 잠시 자다가 다시 정리하기를 반복해요.
할머니들이 왜 그렇게 온종일 느릿느릿 집안일을 하는지 알 것 같아요.
하루는 창문,
하루는 이쪽 화장실
하루는 저쪽 화장실
하루는 주방
쉬엄쉬엄 합니다.
대청소는 이사직전에 했어요. 워낙 이사에 이골이 나서 말입니다.
몽땅 다 버리기 시전하고 착착 다 집어넣어서 바닥에 놔둔거 없이 싹 정리 해놓았었어요.
이사해야겠다 생각하고나서 하루는 이쪽 모서리 하루는 저쪽 모서리 하루는 이쪽의 책장 한 개 비우기 이렇게 했지 그걸 방 한개 다. 이런거 안했네요.
에너지 드링크 마시며 해야죠.
나눠서 해요
하루에 다 못해요. 섹션 나눠서 한군데씩 해야죠.
안하던 짓 하면 무리와요. 조금씩 하세요. 전 버릴거 싹 버리고 정리하는데 여름 2주 걸렸어요. 남편이랑 둘이서 땀 뻘뻘 흘리면서 적당히 여기 하고 쉬었다 저기 하고 그랬네요..
박카스요..
혹시 30대면 가능.
40대부터는 몸살나요.
50 넘으면 나눠서 천천히 서서히.
매일 부분으로 나누어서 하든지
하루 두시간하고 그날 쉬고 다음날 두시간 이런식으로 하면 일주일에 끝나요
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