심하게 발목인대가 늘어났어요
종로 왕십리 성동
제생활권
1년넘게
새로운 정형외과와 한의원 찾아다니며 치료받다가
그동안다녔던 병원 돈벌게해주고
마지막 갔던병원에서
오래되고 손님많았던 그정형외과
선생님왈
고무줄붕대같은 의료붕대로 꽁꽁 매고
평소와같이 걸어다니래요
인대늘어난거는 침이나 찜질 필요없다고 ..
저런훌륭한의사샘도 있더라고요.
환자가넘많아서
어딘지 말씀드리기도 ㅠㅠ
심하게 발목인대가 늘어났어요
종로 왕십리 성동
제생활권
1년넘게
새로운 정형외과와 한의원 찾아다니며 치료받다가
그동안다녔던 병원 돈벌게해주고
마지막 갔던병원에서
오래되고 손님많았던 그정형외과
선생님왈
고무줄붕대같은 의료붕대로 꽁꽁 매고
평소와같이 걸어다니래요
인대늘어난거는 침이나 찜질 필요없다고 ..
저런훌륭한의사샘도 있더라고요.
환자가넘많아서
어딘지 말씀드리기도 ㅠㅠ
우리 동네면 기본 20만원 나와요.
깁스가 패션인지 슬쩍만 삐끗해도 다 채움.
ㅎㅎ의사들 사이 명언이있답니다
가장 마지막에 보는 의사가 명의다라고
앞에서 온갖거 다해봤다 말해주니까 그거 제외하고
시도한단거요
1년이나요?
그냥 한달정도 조심하고 그다음부터 슬슬 걸어다니면서
재활하면 되는건데 고생하셨어요
저도 발목 많이 다쳐서 별거 다 해본거라
마지막 의사가 명의인거 인정합니다 ㅠ
계단내려올때
70키로 체중을 꺽인발목으로 다받았어요
넘아프고 고생해서 1년을고생했네요
보통몇개월아프다던데...
발목과 팔목이 심하게 얇아서인지 인데가 잘늘어나요
발목보호대 팔아요 그걸 하고 움직이고
살살 걷기도 하고 그러세요
그리고 체중도 좀 줄이시구요
제가 발목 원래 약한 상태에서
해외갔다가 웬미친놈이 에스컬레이터에서
애인하고 장난치면서 캐리어 놓쳐서 정통으로
발목맞고 한동안 고생했는데 저렇게 해서
나았어요
집에서 쑥뜸 해 보세요..
인대는 절대 늘어나지 않습니다
다만 발이 접질러지면서 인대에 과부하가 가
인대와 뼈 접합부에 염증이 생기고
인대가 힘을 못쓰는 상황이 지속됨.
이때 소염제 치료 후 발목인대재활운동으로
인대가 몸 무게를 다시 지탱할수 있도록 무게 부하를 계속 연습해야
인대가 다시 자기 역할을 합니다.
무게 부하 재활운동을 안하면 계속 인대가 재활성이 안됨
인대늘어나지 않습니다222222222222
인대염증+약해질때는 dna주사가 짱이죠