하루 세 번 양치하는데
양치하기가 너무 싫어요.
제가 특히 고질적으로 허리가 아픈데
허리를 반복해서 숙여야 해서 더 싫은가봐요.
그러다보니 후딱하고 끝내버리게 되다보니
개운하게 못하는 것 같아서
집에서 양치할 때는
칫솔에 치약짜서 집안 돌아다니며
왼손으로 할수 있는 거 해요.
주로 늘어져있는 물건 제자리 찾아주거나
버릴거 쓰레기통에 버리거나..
양치하고 나서 할 거 찾아둔다거나.
그러다 보면 시간도 금방가고
헹구고나면 이가 뽀드득.
(칫솔물고 돌아다니는 거 싫은 분 많겠지만
저는 한번도 흘린적 없고
싫어할 사람 없는 1인 가구입니다. )
불타는허벅지운동합니다 ㅋㅋ
저도 가만 서서 이만 닦는거 못해요
시간아깝ㅋㅋ
양치하며 핸드폰하는 저 반성합니다.
양치하며 핸드폰 보는데ㅠㅠ
옷 입은채로요.
욕실 거울 봐요
저도 집안 돌아다니며 정리해요
빨랫감 세탁기에 넣거나 돌돌이로 머리카락 청소등등
습관되니 가만히 서서 양치를 못하겠어요
5분정도인데 전 자전거
저는 5분 넘는 노래 들으면서 양치질해요.
시간도 재고 좋아요.
제자리 걷기해요ㅋㅋ
드라이기 머리말릴때도 지겨워서
제자리걷기 제자리뛰기 하는데
이게 은근 땀나더라구요
전 샤워할때 양치할때 영어뉴스 들어요 ㅎㅎ
저는 딱 거울보며 칫솔의 움직임 위치 신경써 확인하며 닦습니다
저도 다른거하며 닦은 세월이 오래인데
칫솔질 꼼꼼히 하려면 절대 딴짓 못해요
좋은 칫솔질법 공부하셔서 하루 다 합쳐 10분정도 이에 투자하세요
건강한 이는 소중하니까요^^
돌아다니면서 양치 하는거 저희집에선 등짝스메싱인데...
저도 거울보며 칫솔의 움직임, 위치 ,신경써 확인하며 닦습니다. 22
침대에서 유튜브보면서 양치해요. 양치도구가 침대옆 협탁에있어요.
하면서 거울보고 얼마든지
양치 꼼꼼히 해요
스케일링하러가서 퇴짜 맞을 정도
양치 외에 뭔가를 더 한다는 생각을 한번도 못해본 이가 있을 거예요. 리스펙
흰머리 찾아요 아직은 염색안하고 버티는중이라 ㅎㅎ
빨랫감 찾아서 세탁실로 옮거죠
저는 스쿼드 합니다
흘리는 게 문제가 아니고
눈에 안 보이는 미세한 치약 방울이 튀는 게 문제입니다.
칫솔질에 집중합니다.
마무리로 칫솔까지 깨끗하게 닦고 물기제거!
저의 치솔질 반성합니다..