오메 저 접영 웨이브 성공했어요

[자랑]

웨이브만으로 가지네요 ㅋ

기쁩니당

[오우]

와 그 어려운 버터~파워가 세신가봐요 앞으로 쭈욱쭈욱
축하드립니다 멋지세요

[네]

입수킥을 단전부터 채칙 휘감듯이 쭉 차야 물이 밀리는거였어요 ㅋ 오늘 알았어요

[물안에서]

돌고래 킥후 굼벵이 조합으로 이해하고 연습했어요. 상체 무게중심이동 이렇게. 82 댓글들 검색 많이함

[dd]

맞아요, 잘하셨어요.
전에 어디 댓글에도 썼는데 접영은 웨이브, 리듬이 핵심이예요.
제가 근력도 없고 특히 허리, 등쪽 근육 부족임에도 불구하고 웨이브는 잘타서 접영을 합니다.

[저도]

접영 영재에요 ㅋㅋㅋㅋ
무슨 말인지 한번에 알아 들었어요
그런데 여자들 접영은 거칠지 않고 정말 나비처럼
우아해야 이뻐요 우리 선수 아니잖아요
엉덩이 많이 안올라오게 그냥 물에서 가벼운 웨이브 하듯
하세요 그러 정말 이쁘답니다 저는 고개 들지 않고 하다가
숨차면 한번씩 고개들어요

[...]

단전부터 어떻게요???

[저도 초급이라 ㅋ]

다리힘으로만 차는게 아니라 지렛대처럼 배힘 몸통힘이 발등까지 전해지게 마지막순간 물을 채찍치듯이 순간적으로 탁 눌러주고 그 이후는 다리힘을 빼고 물 흐름에 맡겨야되더라고요.

[어렵네요]

저도 요새 접영 배우고 있는데 무슨 말인지 하나도 모르겠어요
당연 접영 잘 안됩니다 ㅎ

[물찬나비]

버터플라이 하고 우아하게 쭉 치고 나옴 느껴지던 시선들
곧 느끼시겠네요 즐수영하세요~^^