5시30분에 나와서 파워워킹하며
자연과 함께하니 모든 스트레스가
날아가요
운동 끝나고 커피마시니 천국입니다
운동하기 좋은 계절이에요
우리 같이 건강해져요
5시30분에 나와서 파워워킹하며
자연과 함께하니 모든 스트레스가
날아가요
운동 끝나고 커피마시니 천국입니다
운동하기 좋은 계절이에요
우리 같이 건강해져요
커피 끊었는데
장거리 라이딩할때만 마셔요
아침에 커피 한잔하고 라이딩하면 위도 안 아프고 하루종일 힘이 덜 들고 정신도 바짝 들고..
정말 운동하기 좋은 계절입니다
파워워킹 후 아메리카노 듣기만해도 힐링이네요.
서울은 비가 와요.
좋은 하루 지내세요.
저도 주말마다 아침 걷기 운동후 마시는 커피한잔이 그렇게 행복할수 없어요~ ^^
지역이 어디실까요? 서울 경기는 비가 와서요..
비 많이와요 ㅋ
이따 잠실구장 경기보러 갈라했는데
계속올까봐 걱정
여긴 남부라 날씨가 좋네요
담주부터 기온이 뚝 떨어진다고하니
건강 조심하세요
운동 전에 마시면 운동효과도 높고 살도 빠진다고 하던데 저는 운동 전에는 까먹고 운동 후 마시게 되네요.