오른쪽 허벅지 뒷부분이..

[ㄷㄹ]

보통때는 못 느끼는데

저녁에 쇼파에 앉아있을 때

아주 가끔 오른쪽 허벅지 뒷부분이

아픈것도 아니고 표현을 잘 못하겠는데

뭔가 좀 시큰거리는 것 같기도 하고

기분이 안 좋은데요..

이런 건 안 좋은 증상인가요??

[..]

햄스트링 쪽인데 앉아있는 생활 많이 하시면 안좋아질 수 있어요. 혹은 격한 운동하고 나서도 올 수 있구요.

[..]

허리 디스크이거나 협착
아닐까요?
허리 협착인데 앉아있으면
엉덩이나 허벅지 뒷쪽이 땡기는듯
저린 증상 있어요

[phrena]

소파가 오래되어 쿠션감이 떨어져서
고관절 틀어지는 증상 아닐까요?

[ㄷㄹ]

운동은 전혀 안 하구요ㅜ
직장에서는 앉아있는 시간보다
서 있는 시간이 더 많아요.
확실한건 병원에 가봐야 알 수 있겠네요.

[ㄷㄹ]

아..그렇군요.
지금부터 저는 어떤 노력을 해야 할까요.
자세가 이상한건지..

[디스크]

디스크 아니면 이상근증후근 중상깉아요

[...]

저는 왼쪽 허벅지 뒷부분이요.
차 두 시간 이상 타면 늘 증상 나타나고
집에서도 의자 오래 앉아 있으면 그래요.
뭐라고 설명하기도 애매하고 병원 가기도 애매해요

[햄스트링~]

유투브에 보면 햄스트링 운동있어요~
의사가 추천하는 운동있을꺼예요.