천골주변 통증때문에 자세교정하는 운동을 계속 배우고 있긴한데 효과가 그러그러네요.ㅠㅠ
정형외과에서 엑스레이 찍었을때는 뼈에 문제 없다고만 해주셨어요
그런데 검색하다보니
골반이 틀어진경우 일수도 있다고하는데
골반틀어진건 어떻게 확인할수있나요?
정형외과에 다시 가야할까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
골반틀어진건 어떻게 알수있을까요?
궁금 조회수 : 2,404
작성일 : 2023-09-01 13:06:01
IP : 211.55.xxx.180
11 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'23.9.1 1:09 PM (61.101.xxx.67)느워서 엉덩이를 드시면 바지 봉제선이 정중앙이 아니라 한쪽으로 약간 치우쳐 있어요
2. ᆢ
'23.9.1 1:09 PM (121.167.xxx.120)도수 치료 해주는 정형외과 가면 알수 있어요
3. ...
'23.9.1 1:10 PM (1.235.xxx.28)저는 요가 나비자세 소머리자세등 골반이 바로 맞춰있어야 잘되는 자세하고
발레 플리에 자세 - 양발을 180도로 붙이는 자세- 에서 다리 펴고 똑바로 서는게 안돼요.
여러가지 골반관련 자세 해보세요.4. ㅇㅂㅇ
'23.9.1 1:12 PM (182.215.xxx.32)척추협착이나 디스크 일수도..이런건 MRI찍어야 나올듯요
5. ᆢ
'23.9.1 1:13 PM (223.38.xxx.111)골반 안틀어진 사람 드물어요
6. ----
'23.9.1 1:40 PM (211.55.xxx.180)골반 안틀어진 사람이 없군요. ㅠㅠ
MRI 생각해봐야겠네요7. ㅇㅇ
'23.9.1 1:51 PM (175.116.xxx.57) - 삭제된댓글심하게 틀어지면 다리 한쪽이 들려서 살짝 절뚝거리면서 걷게 되요,
저 아이낳을때 골반이 틀어져서,,, 그랬었네요. 한쪽 다리가 1.5센티 짧다고 ㅠ 허리 다리 통증이 심했어요, 필라테스와 한의원, 카이로 프락티스 열심히 다녀 바로 잡았고 2년 걸렸어요.8. .....
'23.9.1 2:13 PM (223.38.xxx.11)거꾸리 해보고 한 쪽이 더 아프면 골반이 틀어져서 다리 길이가 짧은 거에요.
9. 편안히
'23.9.1 2:27 PM (211.114.xxx.153)누웠을 때 발의 각도가 더 내려간 쪽으로 틀어진 거예요
10. 치마를
'23.9.1 4:12 PM (14.35.xxx.87)입고 반나절 다녀보세요 틀어진쪽으로 치마가 돌아가 있더라구요 매번 핀을 꽂고 다닐정도 였는데 요가 몇년하면서 바로 잡아서 지금은 치마가 안돌아가요
11. 음
'23.9.1 4:55 PM (119.67.xxx.138)제가 심하게 틀어졌을때 뼈 맞춰주시는분한테 갔는데 제 배꼽선이 똑바른 세로선이 아니라 휘어져있었어요
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