열흘만에 3.5킬로 뺐어요.

[살빠짐]

열흘만에 3.5 킬로 뺐네요.. 몸이 가벼워서 좋구요... 힘들진 않네요.
단백질 쉐이크 먹으면서 빼고 있어서 근손실이 덜 할거 같아요..

처음엔 그낭 빼다가 몸이 축나는 느낌이 있어서 스위치온 다이어트 법으로 바꿨어요. 
훨씬 몸이 건강해지는 기분 드네요.. 손발 부종도 없어졌구요... 여유가 많이 생겼어요.^^

스위치온 다이어트가 3주 프로그램 인데 끝까지 완주 하려고요

[이건]

유지가 중요해요
정체기도 오고 요요도 오구요

[광고]

너무 표나요
알바비 못받을듯ㅋ

[네]

급하게 찐 살이라서 급하게 빠지지 않나 싶네요.. 유지 열심히 해야죠

[광고 아니에오]

ㅋㅋㅋ 단백질 쉐이크는 딴 회사꺼 먹으려고해요.

[문제는]

그렇게 빼고 평생 그렇게 먹을거 아니면 요요 더 심하게 와요

[평생]

이렇게 먹어도 될거 같아요 ^^ 식단이 균형적이에요.

[그럼뭐]

광고맞아요~ 할리가 ㅎㅎ

[평생]

식단이 편안하니 맘이 편해지네요.
아직 한참 남았으니까 열심히 빼보렵니다.

[상표명 아닌데요]

이거 박용우 의사가 만든 프로그램 명이에요..

[ㅇㅇ]

https://m.blog.naver.com/PostView.naver?blogId=kujin21&logNo=223033199167&targ...

광고아니네요.

[일반식 하면]

백 퍼센트 요요 와요

[민트]

넘 무지하셔서 뭐라 할말이... 근손실은 단백질 먹는다고 안 일어나는게 아니구요. 운동 안하시잖아요! 근력운동안하고 칼로리제한으로 빼면 근손실이 옵니다. 저 이 제품 먹으면서 빼봤는데요. 요요 바로 와요.

[ㅇㅇ]

광고맞아요

[단백쉐이크]

설 빼고 산장 기능을 잃으셨네요

[운동하는데요]

운동 합니다

[딱봐도]

광고티가 줄줄

[참내]

광고로 믿어야 위안이 되나보죠?

[ᆢ]

스위치온이 뭔가 해서 찾아보니
몇년전부터 나온
박용우박사의 해독프로그램이네요.
이거 광고 아니에요.
동네에서 박용우박사 책사서
성공한 사람들 몇있어서
저도 한 적 있어요.
일반식이하면서 도로 쪘지만
피부도 좋아지고 전 좋았어요.
다시 해보려고
쉐이크 주문해놨어요.
쉐이크는 열량적은 걸로
암거나 골라서 먹으면 됩니다.

[아마존]

쓸데없이 박용우 단백질 쉐이크 살 필요 없어요
더 성분 좋고 가성비 좋은
Isopure 제로 탄수화물 단백질 파우더나
Quest Nutrition 단백질 파우더 사면 돼요

[흠냐]

스위치온 요요 주의요.

3주 동안 5kg 이상 감량했는데
16단식 깨지니까 금방 돌아가더라구요

[...]

요요 백프로
요요 반복되면 살빼기 더 힘든 체질되는데
차라리 조금 시간 걸리더라도 야채 고기 혹은 계랴요리의 단백질 중심 식이조절하세요.

[이게]

광고가 아니라니..
진짜 82 아주 관리 손을 놓았네요 하 ....

[꽝]

어이~~~ 팀장님~~~~~
얘는 알바비 지급하지 마세요.
저 위에 댓글 하나도 같이 주지 마세요.
좀 똘똘한 인재를 구해보고 다시 도전?!

[..]

그놈의 요요

[군데]

단밷질쉐이크가 간에 무리 주나요?

[..]

간에 안 좋나요