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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

50대인데 자주 허기가 져요

50대 조회수 : 5,076
작성일 : 2023-08-01 16:25:30

50대인데요

요즘 자주 허기가 지고 기운이 너무 딸려요

지하철 타고 가다가 확 허기가 져서

편의점에서 빵사먹은 적도 있구요

사탕도 갖고 다니며 먹어요

다른 50대 분들은 어떠신가요?

IP : 42.25.xxx.94
13 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 50대인데
    '23.8.1 4:26 PM (221.144.xxx.81)

    안 그런데요
    혹시 당뇨 있는건 아닌지요
    검사 해보세요

  • 2. 당뇨
    '23.8.1 4:27 PM (121.133.xxx.137)

    있는거 아녜요?
    오십대 후반인데
    배고프면 고프구나 집오거나
    식당가서 제대로 먹지
    그렇게 뭐라도 얼른 먹어야할 정도로
    급박?한 허기는 못느껴봤어요

  • 3. 카라멜
    '23.8.1 4:27 PM (124.56.xxx.172)

    그건 당뇨 증상 아닌가요? 전 배가 너무 오래 안고파서;; 소화가 느린가봐요

  • 4. 전형적인
    '23.8.1 4:29 PM (1.237.xxx.14) - 삭제된댓글

    당뇨 증상이죠.
    50대 저는 공복감을 오히려 즐기는 편이에요.

  • 5. 탄수화물 중독
    '23.8.1 4:31 PM (203.142.xxx.241)

    고기 드셔보세요
    빵/과자/떡/단음료 등등 단당류 다 끊고요
    밥도 백미보다는 현미로

  • 6. 지나가다
    '23.8.1 4:34 PM (158.140.xxx.227)

    당뇨일수 있으니 검사 받아보세요.
    무리했을때 한 며칠 평소보다 식욕이 커지고 단 음식이 끌릴순 있죠. 설탕이 즉각적으로 몸에 에너지를 보급하니까요. 단백질 섭취가 부족해도 단 것이 당길수 있구요. 단 것이 계속 먹고 싶다면 고기를 먹고 휴식을 취하면 괜찮아지기도 하거든요.
    그래도 나이도 있으시고 하니 이참에 피검사 한 번 받아보세요.

  • 7. ker
    '23.8.1 4:34 PM (114.204.xxx.203)

    당뇨검사 하시고
    먹을때 고기도 같이 드 세요

  • 8. 위험
    '23.8.1 4:43 PM (106.101.xxx.187)

    저혈당 쇼크로 검색해 보세요.
    혈당 관리 하셔야 겠네요.
    약물치료도 병행하시구요.

  • 9. ...
    '23.8.1 4:55 PM (121.173.xxx.241)

    50후반인데 제가 그래요.
    자영업하는데 바빠서 제때 식사를 못하면
    짜증도 나고 손도 떨릴정도 ㅠㅠ
    그럴때는 달달한 믹스커피 1~2잔 빨리 마시면
    금방 좋아져요.
    2년전 건강검진할때는 없었는데 혈액검사해보니
    당뇨전단계라고 해서 놀랐어요.
    탄수화물 중독인줄 알았는데 아니다라고요.
    그 뒤로 고구마 끊고 떡도 끊다시피하고
    좀 조심했더니 그런 증상이 많이 줄어들었어요

  • 10. 윗님
    '23.8.1 5:02 PM (121.131.xxx.128)

    저는 60대 초반이예요.
    그래서 저도 몇년 전부터
    빵, 과자, 떡, 온갖 밀가루 다 끊었어요.
    밥 양도 완전 줄이구요.

  • 11. ....
    '23.8.1 6:01 PM (220.95.xxx.155)

    같은증세로 피검사 받았어요

    당뇨,갑상선, 등등
    다 정상이랍니다.

    가끔 저녁을 거르고 걷기할때 저혈당증세가 나타나서
    지난 가을에 검진받았는데..혹시나 해서 다시 받았는데도 정상이랍니다.

    열심히 챙겨먹고 운동하란말 들었어요

  • 12.
    '23.8.1 8:23 PM (121.167.xxx.120)

    당뇨 정상이면 음식을 조금 먹어서 그래요

  • 13. ...
    '23.8.1 9:22 PM (14.39.xxx.125)

    당뇨있음 허기가 자주진데요
    금식하고 가서 혈당테크 해보세요

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