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30년째 헬스하는 90세 할머니 좀 보세요
ㆍㆍ 조회수 : 5,977
작성일 : 2023-07-27 18:04:08
IP : 223.62.xxx.94
10 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'23.7.27 6:08 PM (58.78.xxx.77)우와
할머니 표정이 너무 밝고 얼굴빛이 좋으시네요
귀여우세요 ㅎㅎ
나도 앞으로 40년 더 해서 90살까지 웨이트해야지 하고
맘먹게 되네요2. ㅎㅎ
'23.7.27 6:08 PM (58.148.xxx.110)제대로 하시는건 아니지만 그래도 건강하시네요
80세 넘기면 걷는것도 맘대로 안되시는 분들 천지인데 ㅎㅎ3. ker
'23.7.27 6:20 PM (180.69.xxx.74)저 같네요 ㅎㅎ
빡세겐 아니고 자주 근력 유산소 섞어서 하며
유지만 합니다4. ᆢ
'23.7.27 6:36 PM (118.32.xxx.104)60부터 시작해야지!
5. 이왕이면
'23.7.27 6:46 PM (121.133.xxx.137)바른자세로 좀 하시지 ㅎㅎ
관절 진짜 튼튼하신가보네요
저렇게하는데 안아프신가봄ㅋ6. ㅇㅇ
'23.7.27 6:48 PM (49.175.xxx.61)저나이에도 과일깍기가 가능하네요
7. 우와
'23.7.27 7:04 PM (58.126.xxx.131)저도 늦지 않았네요
이제라도 헬쓰장 가야겠어요8. ...
'23.7.27 7:07 PM (211.234.xxx.24)자기 관리하는 모습이 멋지시네요. 말씀도 어르신들 특유의 고집이나 꼬이거나 한데도 없어보이고...
70세에도 본인 입으로 들어가는 한끼도 귀찮아서 두끼를 빵하나로 해결하고 누가 차려주지 않음 과자로 때우고 운동이랑 담쌓은 우리 엄마한테 공유해드려야겠네요9. ...
'23.7.27 8:10 PM (118.37.xxx.38)60세부터 해도 안늦나봐요.
희망이 생기네요.10. ...
'23.7.27 9:23 PM (118.235.xxx.236)20년둬에 헬스 시작해도 된다는 사실에 안도가 되네요 ㅋㅋㅋ
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