생로병사의 비밀
맨발로 걸으면 생기는 일
만병통치네요
생로병사의 비밀
맨발로 걸으면 생기는 일
만병통치네요
보고 있어요
지금 막 산책에서 돌아왔는데 원글님 덕분에 채널 고정.
집뒤에 산을 자주 다니는데 이즘 특히 맨발 걷기 하는 사람들이 부쩍 늘었어요. 산에는 맨발 씻은 낮은 수돗가도 설치됐고.
정말 맨발 걷기가 효과 있을지 의문이었는데...아, 그렇군요.
작년부터 하고 있어요
겨울에 너무 추워서 중단하고 다시 시작
동네 등산 가면 최근 너무나도 많이 보이는 맨발 모습들.
근데 땅의 기운과 자신의 체질의 궁합이 잘 맞아야하지 않을까요~?!
방송에서 좋다고 무턱대고 따라하는건 좀...
그리고 요즘 벌레도 진드기도 많아요.
무서워~~
14.49님 맨발걷기 효과 있나요?
산에 다니면서 맨발걷기하는 분에게 물어봤어요.
정말 효과 있어요?
아무도 딱 부러지게 어떤 효과를 봤단 말을 못했어요.
한분은 자기 남편이 맨발걷기의 효능에 대해 박사논문 쓰고 있다면서 자신이 효과가 있는지 열심히 실행해보는중이라는....
고혈압 고지혈증
다 정상으로
돌아와 약 끊은지
몇달되네요
울친구 권유로 시작했는데
강추합니다
울친구는 선천성
고지혈증인데도
결국 정상수치가 되었다고 알려줘서
친구들 모두
일주일에 한번씩 대모산 맨발로
정상까지 갑니다
벌써 맨발걷기 일년이 지났네요~
뱀 조심하세요
산길 맨발로 걷다가 뱀 나타나서 기겁했어요
불면증에 좋아요.
20년 전에 sbs다큐 맨발의 기적인가 아프리카 사람들 예들어서 방송하는거 보고 따라한적 있네요. 그때는 다 처다보더라는. 지금은 그나마 좀 알려진것 같네요.
요즘 동네 뒷산 다니는데 맨발로 다니시는
분들이 많았나봐요 ~ ㅎ
맨발걷기 해야하는데 까먹었네요.^^
맨발걷기를 위해 '걷는게' 좋은 거 아닐까요?^^;;
맨땅에 그렇게 맨발로 걷다가 혹시 유리파편이나 가시 같은거 박힐까봐
걱정되는데요...괜찮을까요
저도맨발걷기 등산하고
피부잡티 기미가 사라졌어요
6개월후의변화