1년 반동안 15키로가 빠졌어요

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키 170에 몸무게가 78키로까지 나가고 그랬어요. 

40대구요.. 완전 고도비만 가기 직전이었죠. 

1년 반 동안 다이어트를 한 번도 안했는데

몸무게가 18-19키로가 빠졌어요. 

오늘 재보니 앞자리가 5로 시작하네요. 

 

온갖 검사 다 해보고 

정신과도 가보고 

마지막 복부초음파와 혈액검사는 3주 전이에요. 

당뇨도 없고 췌장도 깨끗하다고.. 

 

최근에 한 반 년 동안 유산소운동 일주일에 두세번 

한시간씩 한 거 말고는 정말 없어요.. 

 

어제는 바나나에 과자에

점심엔 컵라면 작은 컵에 밥도 말아먹고

복날이라고 삼계탕도 한그릇 뚝딱 먹었는데 

오늘 일어나보니 또 0.5키로 빠져있어요. 

 

아침에 체중계 올라가기 전에 조마조마해요. 

안줄어있으면 기분 좋고 

줄어있으면 불안하고.. 

 

큰 병원 다 가봤어요.. 

다 모르겠대요.. 밥 많이 먹으래요. 

여기서 어떻게 더 먹지.. 

하아 이런 날이 오게 될 줄이야... 

써브웨이 샌드위치 먹고싶네요. 

그거나 먹으러 가야겠어요.. 

[????]

윗님 뭔소리에요??정신과도 가봤다고 써있는데요??

유산소운동이 그렇게 도움이 됐나??신기하네요 아픈데도 없는데

[...]

건강에 문제없이 운동으로 뺀거면 너무좋은일 아닌가요?
부럽네요...저랑 키,,몸무게가 비슷하신데(저도 비만) 몸무게 앞자리가 5라니요...ㅠㅠ 부러워요

[음음]

이글은 징징이 없는데
이분이 글많이 올렸나봐요?? 살빠지는걸로??

[근데]

170에 몸무게가 78키로면 고도비만은 아닌데요????

[ㅡㅡㅡ]

1 년 반 동안 빠진 몸무게로는 너무나 정상적임 ..

[....]

첫댓글님 당장 오늘 정신과 방문 강력 권장합니다. 상병명: 분노조절장애
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'23.7.12 11:48 AM (106.101.xxx.145)
이분 정말 대단하시네
정신과 가라는 댓글은 싸그리 무시하고
똑같은 내용으로 벌써 글을 몇번을 올려요?
대체 정신과 왜 안가는데요?
그렇게 많은 분들이 댓글 달아주는데 완전 무시하고 똑같은 내용 그대로 올리면서 징징징.
다들 정신과 가보라고, 도움됐다고 댓글 달아주셨잖아요?

[그러게요]

걱정할 일 아닌뎅요?
한달 일킬로
아주 이상적임

[...]

다이어트하지 않고 잘 먹는데도
키 170에 체중이 1년반 동안 지속적으로 빠져
50킬로대로 내려가서 걱정이다, 이 말씀이죠?
그래서 온갖 검사 다하고 정신과까지 다녀왔고...
그런데 결정적으로
한 반 년 동안 유산소운동 일주일에 두세 번
한 시간씩 했다면서요?

아니 장난해요?
운동할 거 다 하면서 빠진다고 징징대다니
먹으니까 똥 나와요 어떡해 ㅠ
하는 소리랑 뭐가 달라요?

님 몸속에 기생충 있나봐요.
재수탱이 건강염려 스트레스 벌레요.

오늘부터 먹는 거 그대로 먹고
숨쉬기 외에는 아무 운동 하지 말고
3개월 후에 82에 글 올리세요.
그 전에 같은 글 또 올리면 확 그냥~~

[...]

고도의 자랑글인가요?

헬스장 일주일에 세네번 다니고 식단해도 안빠져 죽겠는데 부럽네요.

[다이어트]

축하해요 관리 잘했네요

[ㄹㄹㄹ]

우와 윗님 한시간반 걷기 2번과 홈트2번이라니
하루 만보도 못걷고 포기하고 중간에 들어오는 저 반성합니다.

혹시 원글님 식습관 바뀌신건 없으세요?
저는 아침을 50년가까이 꼭 먹던 인간인데 공복에 걷기1시간정도하고 들어와서 점심겸 아침겸 먹고
저녁을 좀 이르게 먹었더니 3키로 빠졌어요
저는 2끼만 먹어도 되는 인간이었던거에요 ㅋㅋㅋ
살찌고 싶으시면 밤중에 야식매일 드시면 살이 기하급수적으로 찝니다.

중간에 빵도 쬐금씩은 먹었구요

[원글]

어젠 아침에 닭죽과 바나나 먹고 점심에 서브웨이 샌드위치 저녁으로 밤 9시에 치킨 1/4마리 넘게 먹고 1시에 잤는데 일어나니 또 0.7키로 빠져있네요 ㅎㅎㅎ 갑상선에 큰 혹 하나 있는데 피검사 수치는 괜찮다고 나오고요.. ㅠㅠ