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간단한 도시락 메뉴 좀 골라주세요

도시락 조회수 : 1,289
작성일 : 2023-06-28 10:51:57
내일부터 도시락싸고 싶은데요

간단하게
준비하려구요

햄치즈샌드위치와 방울토마토와 두유 또는
감자찐것과 요거트나 계란

또는
고구마.그리고 닭가슴살과 오이스틱




IP : 118.235.xxx.196
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 원글
    '23.6.28 11:00 AM (118.235.xxx.196)

    다이어트에 도움되는 도시락 메뉴가
    어떤게 있을까요

  • 2.
    '23.6.28 11:17 AM (220.94.xxx.134)

    샐러드에 닭가슴살 계란 두부 견과류 등등 올린거

  • 3. 한동안
    '23.6.28 11:24 AM (112.76.xxx.163)

    원글님 메뉴대로 싸서 다니다가 근래엔 나또 추가했습니다.
    계란후라이와 김가루 같이 준비하고
    탄수화물 필요 시엔 현미밥 조금 넣어서 비벼 먹습니다.

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