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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

서양사람들 체력이 부럽네요

.. 조회수 : 7,277
작성일 : 2023-06-27 23:53:56
여행왔는데 20키로도 넘어보이는 배낭매고 삼삼오오 모여있으면 죄다 서양젊은 남녀들
캐리어끌고 이동해도 힘들어죽을거같은데
다음엔 기필코 옷 무게를 반으로 줄일거예요
세탁소가 지천에 깔렸는데 여름옷이라고 이렇게 종류별로 들고올필요없는데
IP : 103.100.xxx.60
57 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '23.6.27 11:57 PM (211.208.xxx.199)

    덩치도 다르고 어릴때부터 다져온 체력이 있으니까요.
    우리나라 애들이 유학가서 힘든게 체력이라잖아요.
    갸네들은 밤을 새고나도 덜 힘들어한대요.

  • 2. 어렸을적부터
    '23.6.28 12:20 AM (108.41.xxx.17)

    진짜 징하게 운동들 시켜서 그래요.
    운동 안 하는 애들은 서양애들이라고 해도 체력 꽝이예요.
    타고난 것이 아니라
    걷기 시작한 나이부터 정말 눈 뜨면 바로 운동시작한 애들이 체력이 어마어마한 거예요.

  • 3. 저도부럽
    '23.6.28 12:23 AM (106.101.xxx.55)

    어릴때 애들 운동시킬걸 후회했어요

  • 4. mmm
    '23.6.28 12:36 AM (70.106.xxx.253)

    맞아요
    갓 애낳고나서 신생아 담은 무거운 카시트 한팔에 걸고 다른 팔로 유모차 밀고 뛰어요 백인여자들은요.
    체력 너무 부러워요

  • 5. 현재 외국
    '23.6.28 12:43 AM (58.227.xxx.130)

    유럽인데 애들 어릴때부터 동네 팀 스포츠(축구, 배구, 하키 등등) 로 성인 될때까지 해요. 일주일에 2번정도 훈련하고 주말에 경기하는 등 기본적으로 운동 많이 시켜요.

    우리나라 초딩부터 일주일에 10시간은 운동 시켜야 해요

  • 6. 맞습니다
    '23.6.28 12:52 AM (118.235.xxx.205)

    유럽에 살때 세상에! 몸도 가늘 가늘한 여자애가 내가 양손으로 못들어 쩔쩔매는 무거운 원목 의자를 한손으로 번쩍 들어 옮기는데 화들짝 !
    어릴때부터 운동이 일상인 애들...통통해도 근육질이라 이쁘고.

  • 7. ...
    '23.6.28 1:09 AM (1.235.xxx.28)

    얼마전 온가족 pt 받느라 320만원쓰고 학원도 안 보낸다고 하니 몇몇 엄마들이 학원이 더 중하다고 뭐라뭐라 했는데 ^^
    저도 유학할때 뼈저리게 느꼈어요. 유럽애들은 2주간 하루 30분정도 자면서 엄청 에너지 끌어올려 공부하더라고요.
    저는 너무 힘들면 30분 자야지 하는데 갸들은 30분 뛰거나 농구하고 돌아온다는.
    지금 세계 종횡무진하고 다니는 빅네임 학자들로 우뚝서는거 보니 공부도 무조건 체력 우선이라는..

  • 8. ㅇㅇ
    '23.6.28 1:21 AM (116.46.xxx.105)

    운동도 많이 하기도 하는데 고기 많이 먹는 식습관이랑
    잠을 참 많이 재우더군요..
    저런게 쌓여서 체력이 되나보다 했네요..

  • 9. 글쎄요
    '23.6.28 1:36 AM (223.39.xxx.247) - 삭제된댓글

    김준성

    1983년~2004년 태릉선수촌 체력담당위원/총감독

    현) 대한항공 스포츠단 체력담당위원


    몸에대해서 공부할때 
    태능선수촌에서 역도를 비롯해서 선수들 체력, 웨이트부분에서
    30년동안 일해오신 김준성 의원님께 강의를 들은적이 있다.
    기억나는 부분을 적어보자면

    동양인은 어깨가 좁고 머리가 크며 팔다리가 짧다.
    그래서 머리/상체가 흔들리면 걷잡을수 없이 균형이 붕괴된다.
    동양인은 어깨가 좁고 머리가 커서
    그 반대체형인 서양인에 비해서 중심에 있어서 불리하다.


    막상 올림픽때 선수숙소에서 보면 한국 남자선수들보다
    서양 여자선수들의 어깨골격이 더 좋은 경우도 있어 놀라곤 한다.
    서양 여자 선수들 중에 완력이 한국 남자 선수들보다 뛰어난 경우가 있다.


    그런데 태능선수촌으로 들어오는 한국선수들의 90%는
    한국인 중에서 매우 서양적인 골격을 가진 이른바 특이종들이다.
    태능선수촌에서 운동하는 과반수 이상의 선수들이 서양인 체형을 가지고 있는 한국인이다.
    작은머리, 긴다리, 넓은 어깨

    그리고 이 나머지 10% - 대두 어좁 숏팔 난쟁이다리 - 의 선수들중에서
    상당수가 중간에 신체의 한계를 깨닫고 선수촌을 나가는 경우도 허다하다.
    짧고 좁은어깨와 큰 머리를 가지고 있는 선수들은
    자진해서 선수생활을 포기하고 나가는 경우가 많다 (한계를 느끼고)

    한국 올림픽 금메달은 미국과 러시아의 선진 웨이트 트레이닝을 들여오면서
    쏟아지기 시작했다

    황인종의 특징을 양키들과 비교하자면

    1.쓸데없이 머리통만 크다 

    2.쓸데없이 허리만 길다 

    3.중요한 팔다리는 짧다 

    4.힘의 원동력인 등은 징그럽게 좁고 약하다 

    5.쓸데없이 궁둥이 또한 크고 퍼졌다(힙업된 사람들이 힘을 잘쓴다함) 

    6.결정적으로 뼈대와 근육량 모두 작다 




    이정도임.

    국가대표들을 30년동안 보아온 김의원님도 몇번이나
    수업시간에 동양인의 신체적 불리함에 대해서 강조했음.
    이런 불리함때문에 상식밖의 - 혹은 무식한 - 훈련을 하고있다고,
    참고로 이분이 태릉선수촌 악명높은 지옥의 서킷 트레이닝 창시자

  • 10. 잠과 운동이요
    '23.6.28 1:37 AM (70.106.xxx.253)

    운동은 기저귀 차는 나이에도 수영부터 시키고
    만 3세부터 남녀막론하고 평형 자유형 다 하고 심지어 접영도 하는 아이들 나오고
    배구 축구 야구 농구 풋볼 라크로스 테니스 기계체조 한두개는 기본
    이젠 중국인 한인 아이들도 다 참여하고 인도아이들도 저 운동들을 부모들이 과외까지 알아보며 시작했어요

  • 11. 잠과 운동이요
    '23.6.28 1:38 AM (70.106.xxx.253)

    잠도 딱 아홉시이전부터 재워요 심지어 중고등학생들도요
    그래야 그다음날 새벽 4시에 일어나서 아침 5시 부터 7시까지 오전수영 가고 또 그다음 운동을 가거든요

  • 12. 글쎄요
    '23.6.28 1:39 AM (223.39.xxx.247) - 삭제된댓글

    타고난 차이는 분명히 있고요
    근육구성 최대근력 남성호르몬(수용체) 다 다른게 수치로 나와있는데 차이가 없을리가 그걸 운동으로 차이를 좁히게 노력 해 볼 순 있는데 참고로 같은 운동해도 백인 흑인이 더 근육 잘 생깁니다

  • 13. 글쎄요
    '23.6.28 1:40 AM (223.39.xxx.247) - 삭제된댓글

    타고난 차이는 분명히 있고요
    근육구성 최대근력 남성호르몬(수용체) 다 다른게 수치로 나와있는데 차이가 없을리가 그걸 운동으로 차이를 좁히게 노력 해 볼 순 있는데 참고로 같은 운동해도 백인 흑인이 더 근육 잘 생깁니다

  • 14. 글쎄요
    '23.6.28 1:43 AM (223.39.xxx.247) - 삭제된댓글

    타고난 차이는 분명히 있고요
    근육구성 최대근력 남성호르몬(수용체) 다 다른게 수치로 나와있는데 차이가 없을리가 그걸 운동으로 차이를 좀 좁혀볼 순 있겠지만 참고로 같은 운동해도 백인 흑인이 더 근육 잘 생깁니다

  • 15. 하긴
    '23.6.28 1:44 AM (70.106.xxx.253) - 삭제된댓글

    솔직히 피지컬이 제일 딸려요

  • 16. 글쎄요
    '23.6.28 1:44 AM (223.39.xxx.247) - 삭제된댓글

    타고난 차이는 분명히 있고요
    근육구성 최대근력 남성호르몬(수용체) 다 다른게 수치로 나와있는데 차이가 없을리가 그걸 운동으로 차이를 좀 좁혀볼 순 있겠지만 참고로 같은 운동해도 백인 흑인이 더 근육 잘 생깁니다

  • 17.
    '23.6.28 1:57 AM (218.55.xxx.242)

    유전자가 다른데 운동한다고 되나요

  • 18. 미국의동양인들
    '23.6.28 1:59 AM (108.41.xxx.17)

    특히 운동하는 애들 체격 보셨어요?
    미국에서 운동하는 동양인들 몸매는 뒷모습만 보면 딱 동양인인줄 모르게 어깨 넓고,
    체격 장난 아니예요.
    차두리 선수도 보세요.
    외국에서 태어나서 외국애들처럼 어릴 적부터,
    기저귀 떼기도 전부터 운동 매일 시키면 타고난 체격이 불리하다 소리 쏙 들어가요.
    타고난 체격의 차이가 너무 크다면서 그냥 주저 앉을 일이 아니죠.

    한국 부모들 애들 영어 유치원, 선행학원 보낼 시간에 운동 한 가지라도 더 시키면 나중에 애가 스스로 공부하고 싶다고 밤잠 안 자고 공부하고 싶어할 때 든든한 체력 만들어 줄 수 있어요.

  • 19.
    '23.6.28 2:05 AM (218.55.xxx.242) - 삭제된댓글

    윗님 일반인은 안되는 특이한 몸이니 운동선수하고 수백억 몸값이 되는거죠
    저 위에서 말하잖아요
    신체적 한계를 극복 못하고 포기하는 선수들도 있다고
    운동한다고 서양인처럼 되는 동양인은 소수죠

  • 20.
    '23.6.28 2:07 AM (218.55.xxx.242) - 삭제된댓글

    윗님 일반인은 안되는 특이한 몸이니 운동선수하고 수백억 몸값이 되는거죠
    저 위에서 말하잖아요
    신체적 한계를 극복 못하고 포기하는 선수들도 있다고
    운동한다고 서양인처럼 되는 동양인은 소수죠
    기본 골대 뼈대가 달라요

  • 21.
    '23.6.28 2:10 AM (218.55.xxx.242) - 삭제된댓글

    윗님 일반인은 안되는 특이한 몸이니 운동선수하고 수백억 몸값이 되는거죠
    저 위에서 말하잖아요
    신체적 한계를 극복 못하고 포기하는 선수들도 있다고
    운동한다고 서양인처럼 되는 동양인은 소수죠
    노력한다고 똑같이 될거였음 육상등에서도 진작에 메달이 나왔겠죠
    기본 골대 뼈대가 달라요

  • 22.
    '23.6.28 2:11 AM (218.55.xxx.242)

    윗님 일반인은 안되는 특이한 몸이니 운동선수하고 수백억 몸값이 되는거죠
    저 위에서 말하잖아요
    신체적 한계를 극복 못하고 포기하는 선수들도 있다고
    운동한다고 서양인처럼 되는 동양인은 소수죠
    노력한다고 똑같이 될거였음 육상등에서도 진작에 메달이 나왔겠죠
    기본 골대 뼈대가 달라요

  • 23. 한국여자
    '23.6.28 2:16 AM (172.56.xxx.120)

    굶어서 다이어트하는데 무슨 체력요.

    진짜 징하게 운동들 시켜서 그래요.
    운동 안 하는 애들은 서양애들이라고 해도 체력 꽝이예요.
    타고난 것이 아니라
    걷기 시작한 나이부터 정말 눈 뜨면 바로 운동시작한 애들이 체력이 어마어마한 거예요.
    2222

  • 24. ...
    '23.6.28 2:21 AM (110.70.xxx.199) - 삭제된댓글

    그놈의 빙하기 견디자고 동아시아인들은 정말 많은 것들을 퇴화시키고 변형시키며 감수한 듯.
    태생이 골격이 달라요. 뼈가 통뼈. 기숙사 살 때 보면 열도 많아 겨울에 추위도 잘 안타요. 동양애들만 전기요에 춥다고하지 걔네는 탱크탑 입고 다님. 햇빛 쨍쨍 할 때 걔네들 쉐이드 쓰고 겁나 무거운 베낭 매고 햇빛 보고 있을 때, 우리나라 사람들 그늘에 쪼그리고 앉아서 덥다 힘들다...
    캠핑같은 것 가면 여섯살 아가부터 일인 일베낭 엄청 자기 짐 각자 메고 가고, 초딩들끼리 레스토랑 온거 보면 일인 일피자.
    왠만한 아이들은 한손에 들고 골반에 걸치고...

  • 25. ...
    '23.6.28 2:34 AM (223.39.xxx.138) - 삭제된댓글

    뭐 일부분들 노오력으로 극복할 수 있다 파이팅하는건 안 말리는데ㅎ 인종차가 존재한다는건 부정하지 마시고 정확히 말하면 한국인들 타고난 것도 부족한데 운동도 서양인보다 안하고 e스포츠나 하는 것도 dna 영향 받는거죠

  • 26.
    '23.6.28 2:36 AM (218.55.xxx.242)

    그럼 한국여자들도 운동으로 다지면 서양여자들 처럼 되나요
    뼈대도 딱 벌어지고 굵어지고?

  • 27.
    '23.6.28 2:39 AM (172.56.xxx.244)

    조혜련씨 체형이 딱 운동 열심히 한 한국여자 표준체형이에요
    표준체형이요. 한국여성 표준체형.
    대부분 두상은 크고 어깨와 등은 좁고 팔다리는 짧고 허리길고
    운동보다는 굶어서 다이어트해야 그나마 라인이 이쁘게 보이니 굶어서 빼는거고
    나이들면 근육이 1도 없으니 거미체형으로 배나오고 팔다리는 가늘어지는거고.

    김연아 손연재처럼 피겨나 리듬체조 한 사람들은 소수 체형이죠
    같은 한국인이라도 발레리나들 체형 말구요

  • 28. ...
    '23.6.28 3:11 AM (223.39.xxx.138) - 삭제된댓글

    황 백 흑 체형차이 힘차이 자료 보세요
    https://m.fmkorea.com/index.php?document_srl=4512934072&cpage=14

    옆통 차이
    https://cobak.co.kr/community/7/post/8905

  • 29. ...
    '23.6.28 3:15 AM (223.39.xxx.138)

    동양인이 스포츠에서 불리한 이유
    https://m.fmkorea.com/index.php?document_srl=4512934072&cpage=14

    옆통 차이
    https://cobak.co.kr/community/7/post/8905

  • 30. ...
    '23.6.28 3:20 AM (223.39.xxx.138)

    한국인은 같은키라도 몸이 얇아요
    두툼하지 않고 낭창하죠
    옆통이 커야 힘이 세요

  • 31. ㅇㅇㅇ
    '23.6.28 4:13 AM (187.190.xxx.244)

    외국에 사는데 같은 키여도 외국애들 운동 엄청나요. 체격도 좋고... 우린 뚱뚱한거 안좋아하니 미달 몸무게에 운동살짝해서 근육 살짝 잡히는정도 좋아하잖아요. 운동하는거 보며.. 정말 타고난 체력에 노력도 많이하는구나 했어요.

  • 32. ...
    '23.6.28 4:49 AM (218.155.xxx.202)

    저 여잔데 옆통커요 슬프네요 ㅜㅜ

  • 33. 결국유초중고대학
    '23.6.28 5:04 AM (61.84.xxx.71)

    운동을 매일 시키는 학습교과 개편

  • 34. 원인
    '23.6.28 5:52 AM (216.147.xxx.112)

    원인이 태생적인 것인지 후천적인 교육탓인지 모르겠지만 어쨋거나 초중고 체육교육 진짜 중요합니다. 운동이 수학보다 더 중요한데 왜 모르는지 모르겠어요. 건강뿐 아니라 각종 질병, 정신건강 및 사교적인 부분까지도 중요해요.

  • 35. 운동
    '23.6.28 6:04 AM (99.228.xxx.15)

    징하게 시키구요. 여긴 사교육이라하면 그냥 운동이 디폴트니까요. 사교육아니라도 학교에서 정말 운동 많이 시켜요. 스포츠팀 엄청 활성화돼있고 이건뭐 학교를 공부를 하러 다니는건지 운동을 하러 다니는건지 모를정도로.
    특이한건 남자뿐 아니라 여자도 똑같이 해요. 오히려 여자들이 더 잘하는 경우도 많고 혼성팀으로 뛰어도 여자들 절대 밀리지 않아요.

  • 36. ...
    '23.6.28 6:08 AM (112.214.xxx.184)

    한 인간의 전체 삶을 보면 어릴 때부터 운동하는 습관을 들이는 게 국영수 하는 것보다 중요할 수는 있죠 그런데 사회 구성원으로 제 역할을 할 때 운동이 국영수 보다 더 중요하다는 생각은 안 드네요.

  • 37. ....
    '23.6.28 6:21 AM (103.100.xxx.60)

    새벽에 깼어요 많이 자야 안피곤한데 ㅠㅠ
    스위스에서 애들키운 아빠가 쓴 책 읽어보니 거긴 걸음마 떼면 수영 스키 자전거 기본이래요
    그래서 7살인 자기애는 늦어서 3살짜리랑 초급반 들었다고
    학교 점심시간엔 눈이오나 비가오나 나가놀아야하고 날 추워도 단체로 수영장 데려가서 다 물에들어가고
    우리같으면 추운데 수영시켰다고 학교 고발당할듯
    저러니 체력좋아지나싶다 했어요

  • 38. 특히
    '23.6.28 6:32 AM (70.106.xxx.253)

    수영은 생존기술이라고 다 시켜요.
    인도 한국 중국부모들은 정작 본인들은 수영 할줄 몰라도
    애들은 선수급으로 시키죠

  • 39. 저희애들중학교때
    '23.6.28 6:35 AM (108.41.xxx.17)

    미국에서 사립학교도 아니고 공립학교 다녔는데 체육시간에 수영장에서 water polo를 남녀 구분없이 시켰어요. 그건 참가하는 학생들이 모두 수영을 아주 잘 해야 가능한 스포츠거든요. 수영뿐 아니라 카누도 체육시간에 배우고 벽타기도 할 수 있게 롹클라이밍 체육관도 있었어요.

  • 40. ..
    '23.6.28 6:41 AM (103.100.xxx.60)

    튜브 바리바리 싸들고 수영장가면 서양사람들많은 리조트가면 우리만 튜브끼고 있어요 ㅋㅋ
    수영장 물도 너무 깊어요 서양사람들이 좋아하는 물깊이인가
    수영할줄 아는 남편도 깊어서 무섭다고

  • 41. 그러니까요
    '23.6.28 6:53 AM (108.41.xxx.17)

    저는 수영을 배웠는데도 물에 들어가서 발 안 닿는 곳은 무서워서 잘 안 가는데,
    미국 사람들은 10미터 깊이인가 암튼 다이빙을 해도 안전한 깊이라고 하는 그런 데서 둥둥 떠서 이야기하고 놀고 있지요. 부럽더라고요.
    저는 아무리 그거 해 보려고 해도 깊은 곳 쪽으로 가면 몸이 바로 경직되는 느낌..
    그래서 남들에게 수영 할 줄 안다고 할 수가 없어요.

  • 42. 제일 부러운게
    '23.6.28 7:02 AM (70.106.xxx.253)

    리조트 시설이나 섬 바닷가 가면
    백인들은 애고 어른이고 남자고 여자고 다들 완전 물을 즐기는데 - 여자들도 엄청 운동잘하고 다들 적극적으로 스포츠를 즐기는데
    그런 건강한 모습이 참 보기 좋아요
    나는 그렇게 못 컸지만 애들은 달라지길 바라고 운동 열심히 시키죠

  • 43. 뚜비뚜빠
    '23.6.28 7:04 AM (112.161.xxx.234)

    차두리는 서양에서 태어나서 몸 좋은 게 아니라 아빠가 차범근이라 그 몸이죠... 토종 차범근은 양인들 압살하는 드문 피지컬이었죠.
    암튼 동양인이 체력적으로 불리한 건 사실이니까 더욱 운동을 생활화해야 해요.

  • 44. 그리고
    '23.6.28 7:06 AM (70.106.xxx.253)

    피지컬이 불리한건 사실이지만
    그래도 생활체육 거의 안하는것도 사실이잖아요
    운동 해야죠

  • 45. . ..
    '23.6.28 7:14 AM (103.100.xxx.60)

    여행다니니 제일 갖춰야할게 체력이예요
    힘들어서 가고싶은데 하고싶은거 다 못하니까요

  • 46. 체형이 달라요
    '23.6.28 7:38 AM (220.122.xxx.137)

    똑 같이 운동한 교포들이 서양인들과 체력이 같지 않아요.

    백인 흑인들 체형이 동양인과 다릅니다

    더하기 운동

  • 47. 체력도
    '23.6.28 7:42 AM (121.162.xxx.174)

    길러져요
    인종적 차이요?
    있죠 글타고 일반이 올림픽 나가 서양인 이길것도 아니고- 사실 그런 관점이면 왜 응원도 하고 욕도 하는지
    내가 가진 최대치를 끓어내는게 중요하죠
    차범근은 뭐 아버지도 차범근 차두리 같았대요?
    뭐든 조상탓들이 무의식에까지 밴 듯.

  • 48.
    '23.6.28 8:05 AM (223.38.xxx.22) - 삭제된댓글

    운동안하는것도 사실이지만 진짜 서양애들은 옆판이 두껍더라구요
    뒤통수만 두꺼운게 아니라 옆판이 두꺼워요
    몸이 예뻐요
    미국여자애들 6-8사이즈 드레스 입어도 예쁜게 몸이 두꺼워서
    한국 몸매는 옆쪽이 얇기때문에 6-8사이즈 입으면 사실 많이 뚱뚱한거고 안예뻐요
    몸이 납작하기때문에 솔직이 말라야 예쁘고요

  • 49. 그냥
    '23.6.28 8:11 AM (118.235.xxx.87)

    미국살며 느낀거 여자 통자허리 진짜 많다.
    그리고 운동은 흑인이 잘해요.

  • 50. ㅇㅇ
    '23.6.28 8:17 AM (125.132.xxx.156)

    운동 많이하는건 사실인데 타고나는게 훨씬 커요
    교포애들 백인애들이랑 똑같이 운동하고 커도 체력차이 많이납니다

  • 51. ..
    '23.6.28 8:25 AM (103.100.xxx.60)

    차범근은 아버지도 차범근같았을걸요
    허재가 농구는 서양애들이랑 피지컬차이땜에 절대 넘을수 없다고 했어요
    허재 서장훈 있던 그시절 제일 막강했던 팀일때요
    농구특성상 절대 안된대요
    되는 운동이 따로 있죠
    타고난 피지컬에다 어릴때부터 운동하니 넘사란거 아닐까요

  • 52. ㅡㅡ
    '23.6.28 9:05 AM (122.36.xxx.85)

    좋은얘기 많네요. 뒤늦게 애들 수영시키는중인데, 초등 고학년만되도 운동 안하더라구요. 학원다니느라.

  • 53.
    '23.6.28 9:24 AM (223.38.xxx.47) - 삭제된댓글

    동양인이 머리통이 크다는 건 글쎄요.
    서양인들이 장방형이라 정면에서 봤을 때
    머리통이 작아보이는거지 머리통둘레나 무게는
    동양인과 다르지 않을걸요.

  • 54. 체력
    '23.6.28 9:33 AM (106.101.xxx.197) - 삭제된댓글

    체력과 체격은 다른 얘기 아닌가요?
    주제는 체력인데 왜 댓글은 동서양 체격 차로..ㅎㅎ

    안젤리나 졸리 봐요. 깡말라 보여도 애기 한팔로 안고 힘이 그냥 ㅎㅎ
    말라 보여도 운동 많이 해서 근육이 딱 보이잖아요. 영국 왕세자비도 그렇구요.

    울나라 사람들 운동 진짜 안하는거 맞아요.그나마 요즘은 좀 나아졌지만 저 고등때만해도 체육시간은 그냥 자습시간. 이러니 체력이 좋아질리가요.

  • 55. 체력
    '23.6.28 9:39 AM (106.101.xxx.197) - 삭제된댓글

    얼마전 4인 pt에 300쓴다 글 올라왔었는데 다들 과하다며.
    경제력 문제없다해도 그랬어요.
    근데 그분 아이들이 다 비만이라 했고 그런 상황이면 돈을 쓰더라도 운동에 주력하는게 맞다 보거든요.

    울나라 여자들은 운동 안하고 굶어서 살빼는데.. 그러면 당연히 근손실 오고 체력 떨어지죠. 20대야 근육 많으니 좀 빠져도 버틴다쳐도 중년이후로는 진짜 위험해요.

  • 56. ㅡㅡㅡㅡ
    '23.6.28 11:00 AM (61.98.xxx.233) - 삭제된댓글

    체격은 어쩔수 없어도
    체력은 기를 수 있다잖아요.
    생활체육이 절실한거 같아요.

  • 57. 그건
    '23.6.28 10:27 PM (118.235.xxx.91)

    안젤리나 졸리 키 173이고 너무 말랐던거 유방절제술 때문인데...예가 부적절함.

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