82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

다이어트 시작해요. 유튜브 운동 추천합니다.

... 조회수 : 1,593
작성일 : 2023-06-13 12:31:09
같이 해서 날씬해지고 건강해져요.
15분 운동하고 나니 땀이 쫙 나네요.
10킬로 넘게 불어서
다잡고 열심히 하려고요.
식단도 그렇고 
매일 꾸준히 해 보려고 합니다.
운동 트레이너분의
어려우면 못 하니 가볍게 지속가능한 걸 찾는 게 중요하다는 말이 와 닿았어요.

IP : 1.232.xxx.61
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저두
    '23.6.13 12:33 PM (182.228.xxx.67) - 삭제된댓글

    시작했어요. 모두들 화이팅~

  • 2. 승아맘
    '23.6.13 12:56 PM (122.32.xxx.131)

    감사합니다 ~

  • 3. ㆍ
    '23.6.13 1:28 PM (14.44.xxx.94)

    감사합니다

  • 4. .....
    '23.6.13 3:05 PM (221.146.xxx.155)

    네번 반복하면 한시간인거죠? 감사합니다

  • 5. 참나
    '23.6.13 7:43 PM (61.81.xxx.112)

    다이어트 시작해요. 유튜브 운동 추천합니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1822948 '탱크데이' 조롱한 배재고, '불꽃야구'서 못 보나 8 .. 19:12:17 170
1822947 헬렌카민스키 비앙카 모자 밖에서 쓰다가 실내에서 수납은 어떻게 .. 1 ... 19:08:42 176
1822946 삼계탕 맛있는게 뭔가요 ㅁㄴㅇㄹ 19:04:49 91
1822945 몽규가 현대가의 루저라고 하네요 3 ㅇㅇㅇ 19:04:28 432
1822944 자게 쓰시는분들 2 그런데 19:02:42 141
1822943 “알아서 귀국해라”…32강 탈락에 전세기 취소한 우루과이 2 ㅇ 19:01:30 685
1822942 7시 정준희의 역사다방 ㅡ 이승만이 오염시킨 과거와 현재.. 2 같이봅시다 .. 19:01:07 78
1822941 혹시 나중에 외국인과 식사하거나 추천 2 ㅅㅅ 18:59:03 160
1822940 AI가 대체할 수 없는 직업이 있대요 3 ㅇㅇ 18:58:56 783
1822939 생리통이 심해서 119 불렀는데 33 ㅇㅇ 18:51:46 1,379
1822938 60대 가정주부 15 선물 18:45:59 1,166
1822937 배재고 그 선수들 14 가을 18:45:08 865
1822936 아니 진짜 집값 안 보태면서 공동명의 해달라는 여자가 10 실화 18:41:20 804
1822935 무단투기 과태료 혼합배출 과턔료 1 현소 18:40:00 242
1822934 강유정은 논점 피하고 원론적인 얘기만 10 묶어라 좀 18:38:14 493
1822933 삼성전자 온누리상품권 어디 쓰실거에요? 4 이름 18:37:46 533
1822932 여캠 영상 자주 봐요. 2 ㅇㄹㄷㄹ 18:37:25 301
1822931 회사 다니면서 기분 다운되는게 많은거 맞죠? 2 음 18:35:35 289
1822930 시그널 2가 방송 못 하는 건 말이 안되긴 해요 4 .. 18:34:00 412
1822929 고3 컨설팅 의미 있을까요?(내신4등급) 9 ㅇㅇ 18:32:40 272
1822928 홍명보의 알 수 없는 P급 자격증 2 학벌위조같은.. 18:29:31 541
1822927 법사위원장 서영교의원 추천 16 플랜 18:27:53 549
1822926 치매이신 이모부 칠순인데 선물 뭐가 좋을까요? 1 코 18:27:38 368
1822925 공항입국 홍명보한테 이건 너무 심하네요 47 ..... 18:27:23 1,868
1822924 민주당, 후반기 법사위원장에 서영교 추천 (냉무) 7 그냥 18:26:25 397
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >> 이전 자유게시판
게시판 검색