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식용유 어떤거 쓰세요?

ㅈㅁ 조회수 : 1,733
작성일 : 2023-06-12 12:40:50
씨로 만든 기름이 안좋다는 말이 있던데
그럼 어떤 기름으로 굽거나 볶아야 하는건지 모르겠네요
IP : 110.11.xxx.252
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 음
    '23.6.12 1:21 PM (221.148.xxx.218)

    아보카도오일이 혈액을 맑게 해준다고해서 기름 많이 쓰는 저는 할수없이 이거 쓰는데 진짜 효과는 어떤지잘모르겠네요

  • 2. 1111
    '23.6.12 1:41 PM (115.143.xxx.206)

    포도씨유.현미유 씁니다

  • 3. ..
    '23.6.12 1:49 PM (211.208.xxx.199)

    저는 코스트코 1리터씩 포장된.포도씨오일이요

  • 4. …
    '23.6.12 1:53 PM (14.63.xxx.190)

    저도 아보카도 오일 써요. 아보카도 오일이 특유의 향이나 맛이 없어서 좋아요.
    파스타나 샐러드용으로는 엑스트라버진 올리브 오일 사용하고요.

  • 5. ..
    '23.6.12 1:57 PM (211.36.xxx.217)

    전 요리용으로도 올리브유가 좋다해서 엑스트라버진 올리브오일 써요

  • 6. 올리브
    '23.6.12 2:13 PM (211.58.xxx.8)

    엑스트라버진 올리브유는 샐러드용이에요
    가열하는 요리에는 안 좋아요

  • 7. ~~
    '23.6.12 2:17 PM (106.244.xxx.134)

    한살림 현미유
    튀김 아니면 엑스트라버진 올리브유 써요.

  • 8. 아보카도
    '23.6.12 2:43 PM (23.242.xxx.70)

    저도 씨앗 기름이 안 좋다고 들어서 포도씨유 쓰다가 아보카도 오일로 바꿨어요. 향이없어서 요리에 좋아요
    샐러드에는 올리브유 쓰고요

  • 9. 콩기름 쓰세요
    '23.6.12 4:01 PM (122.254.xxx.46)

    기름중에 콩기름이 제일좋은데 몇년전부터
    올리브오일 포도씨유 해바라기운 이런 기름들이 마트점령하고 콩기름은 맨 아래칸에 놓여져있대요
    근데 콩기름이 몸에 제일좋다고 tv에서 그러더라구요
    그래서 전 도통안먹던 콩기름 먹기시작해요
    가성비 갑이잖아요

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