필라 1대1수업과 1대8수업 차이가 클까요

[운동]

사람마다 다르겠지만
필라테스 할때
일대일과 단체수업 차이가 클까요

[원글]

운동 을 싫어하는사람입니다.

[항아리]

초반에 일대일로 하다가 8대일로 하세요..

[곽군]

1:8이면 유투브 보며 강사 따라하는 거랑 같아요
강사가 뭐 지도해 줄 수가 없어요
1;1 하시다 좀 감이 오면 단체 수업 하셔도 될거에요

[7년차]

전 다인수업만 듣는데
헬스도 그렇고 다른 운동도 나에게 주목하고 잡아주는거 부담되고 싫어해서 그래요
근데 확실히 일대일 해야 자세 교정 제대로 해주고 제대로 운동은 되겠죠
저는 그래서그런지 7년째 크게 느는것 없어요 ㅋ
다만 그래서 7년째 계속 다니는거구요

[저는~]

성격적으로 1:1 이 맞지 않아요.
엄살도 심하고 둘이서만 뭔가를 한다는게 부담스러워서~
그래서 무조건 다인 수업을 하는데 다른 사람과 함께
하며 받는 에너지가 좋더라구요.

1:1 에서는 못하겠다고 뻐티는데 다인수업은 그렇게
못하고..또 다들 하는거 보면 나도 해야겠다는
경쟁심도 생기고..
또 오래 하기에는 돈도 부담스럽고..

경제력이 되면 성격에 맞게 수업 선택하는거죠.

초보시라면 1:1, 10회 정도 하고 다인수업 하는거.
그런데 요즘은 회원 등록할때 개인수업 5 회 정도..
개인이 선택하게 하더라구요.

[..]

차이 크죠 근데 저도 운동을 싫어하고 주목받는 것도 스트레스라서 8대1 해요 궁금한건 질문하면 되는데 나만 쳐다보고 하나하나 교정해주면 못다니겠더라고요 ㅎㅎ

[123]

전 동작 금방 까먹고 하다 보면 금방 내 편한 자세로 하려 해서
오래하니 운동효과가 없는 것 같아 소수 지도가 맞아요
사람에 따라 하는게 맞지만
처음이시라면 아무래도 기본 동작 익혀야하므로 1대1수업이 좋을 것 같습니다

[개인]

첨 배울때 일대일 로 배워서 어떻게 필라테스 하는건지 자세히 알고
한달뒤에 8대일이나 7대일 정도로 배우는게 나아요.

첨부터 다대일로 배우면 제대로 모르고 운동할수 있어요.

[...]

4대1정도면 모를까 8대1은 효과 별로 없을거 같은데...
4대1이면 그래도 강사가 개별적인 자세나 상태 봐줘가면서 하거든요.

[...]

본인 몸이 정렬이 잘 되어서 건드릴게 없으면
팔대일
여기저기 손을 좀 봐야하면 일대일.
필라테스 팔대일로 하느니 헬스장 요가수업 받는편이 낫다고 생각하는 1인입니다.

[..]

일대일 수업이 여러모로 부담인데 언제부터 운동은 피티가 대세가 되어버린건지..

[결석]

제가 하는곳은
그런데 1대 8이라고 해도 결석생이 있어서 4명이상이 한적 거의 없어요 거의 1대3정도
딱 좋아요
필테 1대 1 7만원 8만원 넘 비싸요 올림픽선수 나갈것도 아니고ㅠㅠ

[으음]

일대일로 좀 하면서 디테일하게 지적받고 기본적인 중요한거 습관 들인 다음에 다대일로 바꾸면 좋은 것 같아요

[..]

처음하시면 1대1로..
저는 6대1로하다가 팔 인대 다쳤어요...

[원글]

답글주신분들 너무 감사합니다.
여러분들의 의견을 모두
종합해보면
자세 잘 잡으려면 또 부상 방지차원에서?
초기엔 조금 무리가되어도 잠깐 일대일
(4-5회짜리) 있으면 하는것도 좋을것같아요