무릎이 너무 아픈데 왜 그럴까요

[관절]

살이 2-3키로 쪄서 최근 하루에 7천보씩 걸었고
체중은 정상범위입니다.
걸을때는 통증이 없는데 제자리에서 서서 무릎을 들어올리고 다시 내려놓을때
통증이 어마어마합니다 ㅠㅠ 한쪽만 통증이 있는데,
찜질했더니 더 아프네요
아직 젊은데 벌써 무릎 연골 문제가 있을거같지는 않고 일주일째인데 괜찮아질까요?

[...]

냉찜질하셨죠?
병원에는 가보셔야겠어요.

[다스크]

디스크로도 무릎 아파요
척추 mri
찍어보시면 알수 있어요

[...]

아프면 걷지 마시고 병원엔 한번 가보세요

[무리]

하루 5천보로 줄이세요
빨리 병원가 체크하시고요
일단 살 짠 2-3킬로 무시 못해요

[..]

차라리 실내 자전거를 타보세요
저두 걸음걸이가 불편하거나 할때
타면 희안하게 나아져요
무릎 불편이 없어져요

[.....]

아플땐 무리하지말고 쉬어보세요

[..]

통증이 많으면 병원 가세요. 전 운동하다가 30중반에 연골판 파열되었어요. 여기서는 추측성 답만 얻을 수 있죠.

[....]

골반이 틀어지거나 자세가 잘못됐는데
운동을 계속하면
몸이 좋아지는게 아니라
점점 더 아프게 되죠..
근본적인 원인을 해결해야...

[병원가세요]

여기다가 얘기하면 알지 못하는 글쓴님 얘기에 선무당 답이나 나오죠ㅠㅠ

[무릎환자]

그 정도 아프면 병원 꼭가세요
젊은사람들도 무릎 아픈사람 있어요
퇴행성 말고도 연골파열되고 십자인대 등등
동네 유명한 정형외과 가면 할머니들 주구장창 주사들만 놓고있어요.그런데 가지말고 관절전문병원 가세요.

[ker]

별뤈부터 가야죠
치료하고요