변비치질)화장실에 오래앉아있는거랑 무슨상관 관계인가요?

[맘]

그냥 아무 힘도 안주고 습관처럼 앉아있는것도 안좋은긘지...앉아있다보면 힘을 주게 되어 치질에 안좋은건지
궁금합니다!!

[ㅇㅇ]

피가 항문쪽으로 쏠리니까요 저도 변비 심했을때 30분 앉아있었나 나중에 엉덩이를 거울로 보니 빨갛더라구요

[..]

아무힘 안줘도 변기 앉으면 항문입구가 쑥 내려와서 열리는 형태가 될걸요
그게 항문 탄력에 부담되는 자세에요
평소에는 항문이 딱 쪼여있잖아요
1~3분안에 끝내야지 안그럼 치질와요

[...]

치질 잘 걸리는 직군이
오래 앉아 있거나 한 자리에 오래 서 있는 일하는 사람들이예요.
중력방향이랑 항문이 방향이 같아서요
한 자세로 오래 있으면 체중이 아래쪽으로 집중돼서 항문의 압력이 높아지거든요
게다가 변기에 앉거나 쪼그린 자세는 항문이 열린 상태까지 된거라 괄약근에 더 안 좋을 수 밖에요.

[맘]

아..감사드립니다