얼굴톤을 밝게하는 시술 추천해주세요

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잡티보다도 얼굴톤을 밝게 하고싶어요
평생 첨으로 피부과 한번 가볼까 하네요
칙칙한 얼굴보고있으니 내맘도 칙칙해지는듯 하네요

[ㅇㅇ]

일단 레이저토닝하세요 최소 10회이상 받으셔야 하고요
너무 저렴한 곳은 이유가 있으니 가격을 좀 주더라도 제대로 하는 곳에서요(주변 평 꼭 검색해보세요 광고는 거르시고요)
백옥주사같은 정맥 주사는 효과없으니
혹시 권하더라도 맞지 마세요

[꾸준한]

스트레칭 요가가 답이죠
땀나는 운동
그리고 전신 마사지
안이 안좋은데 시술로 그게 가능하다고 생각하세요
워낙 안좋다 뭔가 해주니 참음은 좀 나아지고 좋아지는듯하다 그게 다예요 유자 안돼요 무슨 시술을 하든
당장 요가나 1시간 스트레칭 하세요 그게 답
혈액순환이 잘되고 내장이 좋아져야죠

[푸른하늘]

잡티없으면 공장형 싼 곳 가셔서 토닝 꾸준히 받으세요 10회정도 2주에 한번 가다가 그이후는 한달에 한번만 가면 유지됩니다

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우선은 운동해서 땀내는거요.

그리고 레이저가 잡티는 밝아지는데.. 토닝도 꾸준히 받았더니 첨에 좀 환해지는거같다가 그것도 어쨌든 빛이라그런지 왜인진 몰라도 전반적인 안색은 더 어두워지더라구요. 그래서 중단했어요.

근데 제가 최근에 우연히 얼굴이랑 상반신 경락을 받았는데요. (원래는 피부는 안문지르는게 최고다주의라 안받았었거든요. ) 그러고나서 얼굴이 밝아졌어요...? 왜일까요? 저도 궁금..;;
겨드랑이 쪽을 마사지해서 첨엔 엄청 아팠는데 그담부턴 아프지도 않고.. 뭔가 순환이 영향을 주는것같아요.

그래서 심장도 강화해볼려고 종종 등산도 하기시작했어요.

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저 사과당근토마토 주스 매일 2달 넘게 마시는데 피부 진짜 맑아졌어요 하얘진건 아니고 잡티 사라지고 맑으니 밝게 보여요

[흠]

토마토 장복과 백옥주사