수영하고 에너지 넘치는 이유가 뭘까요

[수린이]

어릴때 수영을 배우긴 했으나 자세가 엉망인
수린이에요 다시 수영을 시작했는데
수영 하는 날은
빠릿빠릿 해지고 에너지가 넘쳐요 오히려 힘이 더 빠질꺼라 생각 했거든요 기분도 좋구요

[ㅋㅋㅋ]

물 밖 나온 돌고래 인가요 과학적인 이유가 있을까요

[ㅇㅁ]

전신운동 이니까 혈액순환이 좋아져서 그런건 아닐까요
부럽네요

[ㅇㅇ]

기분좋은 호르몬 도파민이 나와서 그런거 아닐까요.
억지로 하는 운동은 피곤하기만 하고
좋아하는 운동은 할수록 재미있고 그러니 도파민이 나오고
그래서 운동중독도 있잖아요.
전 자전거 타면 그래요.
타고나서도 계속 달리고 싶거나,
집안 청소를 엄청해요. 신나고 힘나고 그러거든요.
감정이 신체를 지배하는듯

[hap]

도파민? ㅋ
운동하니 뇌에서 마구 뿜을듯

[맞아요]

수영하고나면 힘이 솟구치는 그 느낌 알아요~~
아 수영하고싶다~~

[ㄷㄷ]

전 요즘 런닝머신 하는데 뛰고 나면 아침에 에너지가 넘쳐요.

[정말]

정말 감정이 신체를 지배하는것 같아요 ^^ 넘 행복해요

[..]

하루종일 쌩쌩하다가 밤에 코골고 자요 ㅋㅋㅋ