재택으로 일하고 홈트에 집근처 산에 걷기하는데요.
세상과 단절된 삶인지 ㅋ 감이 잘 안오네요.
운동을 다녀볼까해서 지역커뮤 글을 읽는데
헬쓰 PT 비싸던데 1년째 하고 있다는 글들도
많아요. 몇년째들 하고있다고도 하고.
이거 여유있는 집들인거죠?
제 기준으론 3개월 넘어가면 부담되는 금액대인데
3개월만 받아 기구사용법 윤동법 배우고 재연장 안하고 이후 죽 혼자하는 경우는 드물까요?
그리고 필라테스 관련글에 자기는 1:1 로 하고있지만
5:1 그룹수업도 있는데 그건 한달에 대략 16정도한다.
이렇게 돼있는 글에 답글이 엄청싸네요. 이렇게
달렸더러구요. 이거 그룹수업이 한달에 16만원이라는
건가요? 엄청싸다는게.
저 정말 세상과 담쌓고 머리속에 척화비 세우고 살고
있었나봐요ㅠ
자유게시판
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요즘 운동 가격
.. 조회수 : 2,929
작성일 : 2023-04-07 08:49:44
IP : 210.179.xxx.245
17 개의 댓글이 있습니다.
1. 네
'23.4.7 8:52 AM (106.101.xxx.47)근데 pt를 받으면
몸이변하고 많은게 변해서.
그값을한다고 느껴져요.2. 저도
'23.4.7 8:54 AM (58.225.xxx.91)신기하고 궁금해요
얼마나 돈이 많길래..3. ㅇㅇ
'23.4.7 8:56 AM (116.89.xxx.136)저도 시작하기 전에는 그 비싼 돈주고 하는게 낭비라고 생각했는데 막상 받아보니
장난아니게 운동이 되더라구요.
제가 그동안 집에서 했던 스쿼트는 스쿼트가 아니더라는...
물론 제대로된 트레이너를 만나야 돈아깝지 않겠지만요..4. ---
'23.4.7 8:57 AM (175.199.xxx.125)PT는 일주일에 2번~3회 정도 받는분이 많고요....회당 가격이 지역마다 매장마다 천차만별이더군요...
저는 지방이고 제가 다니는 헬스장엔 회당 55.000원정도 하던데, 이벤트 행사시에 33까지 하더라구요...
대부분 할인할때 많이 등록하던데 저는 헬스만 해요,..5. ...
'23.4.7 8:59 AM (223.38.xxx.209)자세 바로 하는게 중요하니 20~30회 정도는 pt 받고 이후 혼자 하셔도 됩니다
6. ...
'23.4.7 8:59 AM (106.102.xxx.59) - 삭제된댓글사람마다 우선순위가 다르니까요
그리고 피티 3개월로 혼자 운동 못 해요
운동 제대로 익히는 게 그렇게 쉽지 않아요7. 네
'23.4.7 9:02 AM (210.96.xxx.10)필라테스 1:4, 1:5가 16정도 하는거 같아요
1:1은 회당 8만원정도 하니까
주3회 정도 가는게 16이면 싸다고 느끼는거죠
홈트랑 산에 가시는거도 매일 잘 하기만 하면 좋죠8. 원글
'23.4.7 9:06 AM (210.179.xxx.245)저희동네는 6개월치 끊으면 할인해서 회당 5만원정도더라구요.
1년을 하면 5백에 헬쓰장회원권까지하면 ㅎㄷㄷ 정말 저한테 투자안하고 사나봐요 ㅠ9. ---
'23.4.7 9:16 AM (175.199.xxx.125)근대 대부분 pt 받고 이후 꾸준히 운동을 하셔야 하는데 대부분 pt끝나면 헬스장 안녕 하시는 분들이 많아요...
아니면 pt 받는날만 오고......운동은 꾸준히 하시는게 좋은데 그게 안되죠...10. 그건
'23.4.7 9:27 AM (121.133.xxx.137)나 하기 나름이에요
제가 이십년 전 피티가 지금처럼
흔한게 아니던 시절에 개인레슨 받았는데
그 삼개월 이후 내내 혼자합니다
저 운동하는거 보면
트레이너들도 피티 권할 생각 안해요11. 회당5만원이면
'23.4.7 9:28 AM (106.101.xxx.173)저렴하네요
저도 4년정도 피티 받았어요
제 인생에 가장 가치있는 돈쓰기중 하나였습니다
루틴짜서 늘 운동했어요
이번에 자세교정하고 증량하려고 다시 30회정도 받으려구요12. ㆍ
'23.4.7 9:35 AM (211.109.xxx.163) - 삭제된댓글걸러들으세요
1년 넘게 하고있다는 말 다 믿지마시구요
보통은 30회가 마지노선이예요
근데 30회 해도 기구운동 익숙하게 하기는 어려워서
운동을 아예 그만두거나(재미없어서)
아님 30회정도 다시 받거나 하죠
물론 재활이 목적이거나 여유가 있어서 관리받는다 라는
차원으로 길게 꾸준히 하는 분들도 있는데
극소수예요
특히 아줌마들이 길게 못하죠
돈 아까워서
남편이 피티받고 꾸준히 운동하라고 끊어줘도
그것만 하고 그담부턴 혼자 하겠다고ᆢ13. 그게
'23.4.7 9:54 AM (121.182.xxx.161) - 삭제된댓글애들 사교육비에 비하면 피티 가격은 또 아무것도 아니에요
애들 입시 마치고 여행이니 가방이니 호캉스니 해봤지만 그게 정말 잠깐이고 해봤다 에서 만족감이 멈춰지고 더 흥미가 안생기더라구요. 나를 위한 게 무언지 알고 싶어서 가방도 사보고 여행도 가보고 뭐 이것저것 다 배워보고 있는데 현재는 피티 받는 게 제일 만족감이 큽니다.
피티 받고 운동하는 건 흥미나 그런것보다도 집중하는 시간의 의미가 있고 아프던 몸이 안아파지고..물론 근육통은 있지만 이건 하루이틀 잘 자고 나면 사라지는 아픔이고 어깨나 무릎 허리 등의 잘못된 자세나 노화로 근육이 사라지면서 생기는 아픔은 시간이 갈수록 더 아프거든요. 이 근육들을 키우는 게 참 의미가 있고 만족스러워요.
베테랑 트쌤을 만나니 아프다는 말 안해도 스트레칭 하는 것만 봐도 어디가 아픈지 알고 그걸 풀어주는 스트레칭과 운동법을 가르쳐 주네요.몸도 좋지 않고 못따라오면 화내고..요새 기준으로는 인기없을 트쌤인데 저는 완전 신뢰하며 배우고 있습니다.
어제도 하체운동 심하게 하고 지금 근육통으로 몸이 무겁지만 또 운동하러 갈 겁니다. 피티 받으면 헬스장 이용은 무료라서 딱 피티 가격만 들어요. 피티는 초반에 30회에서 너무 초보인 사람은 40 회 정도 듣고 몇 개월 개인운동하다가 초보에서 중간급 올라갈 때 또 피티 받으면서 자세교정 증량 하고 ..그런 식으로 하는 거라고 해요.
그럼 일년에 4~5백 정도..가방이나 여행에 쓰는 것보다 나아요.이러다가 운테기 오면 사그라들지 모르겠지만 ..지금은 그래요14. 흠
'23.4.7 10:01 AM (218.155.xxx.188)저는 회당 5만원 30회 150 인데요. 회원권 포함이고요.
일주일에 두 번 수업이면 한달 8번. 4달 정도 걸려요.
그래서 일년에 두 번이나 세 번 끊죠.
나머지 날은 혼자 운동하고요.
근데 저는 다른 소비가 없어요.
명품 가방 이런 거 안 쓰고 차도 없어요.
오로지 pt만. 이제 2년차인데 좀 알겠더군요.
석 달 해서는 그냥 기초체력 정비하는 수준일 겁니다.
수업 없는 날도 개인 운동 빡세게 하고
혼자 공부해가면서 한다면 또 모르지만..
그게 코치가 가르쳐 주는 거랑은 또 달라서.15. 애들
'23.4.7 10:19 AM (121.182.xxx.161)사교육비에 비하면 크게 부담은 아니에요
저도 10회 5만원 주 2회인데 사정상 못하는 날도 있고 해서
30회 끊으면 4달 정도 하는 거에요. 그럼 한 달에 대략 40만원.헬스장 이용권 포함해서요.
50 대 되니까 골프 시작하는 사람도 있고 애들 입시 마치니 다들 취미를 가지려고 노력하더라구요 .
피티 받을 때 내 시간의 최우선이 피티시간이라 당분단은 여행도 자제할려고 해요. 안그래도 헤메고 있는 초보가 일상 루틴이 어그러지면 다시 피티에 집중하기 어려울 거 같아서요. 몸도 만들고 , 그동안 잘못된 자세때문에 생긴 라운드숄더 교정도 하고 .. 살도 빼고 하는데 집중할 생각이에요
일본의 노인 들 중 누워서 노후를 보내는 노인비율이 우리나라의 1/3 인가 그렇다고 해요.일본여성들이 일찍부터 근력운동을 해서 노년기에 일상을 자립하는 비율이 높다고 합니다.피티 부담스러우면 홈트라도 열심히 해서 근력운동을 하세요16. 피티
'23.4.7 10:39 AM (211.104.xxx.48)7~8년 전에도 회당 5~6만원이었으니 안 오른 거죠.
17. ㅇ
'23.4.7 12:10 PM (116.89.xxx.136)회당 5만원이면 괜찮네요.저는 8만원에 헬스장 이용비는 3개월에 18만원 따로구요..사물함도 3개월3만원...
근데 PT는 받아보니 좋긴하네요
돈만 있으면 1년 쭉 받아보고싶어요
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