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오트밀 어떤거 사면 좋은가요

ㅇㅇ 조회수 : 2,473
작성일 : 2023-04-01 23:14:11
오트밀이 다이어트에도 좋다고해서 사려는데
어디서 나온게 좋을까요?
그리고 우유가 안 맞으면 어떻게 먹는게 나을지
끓여서 먹으면 될까요
IP : 223.38.xxx.248
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '23.4.1 11:21 PM (220.93.xxx.132)

    국산 오트밀 사서 뜨거운 물 부어두거나 밤새 냉장고에 두었다가 먹어요. 우유보다 입맛에 맞아서요.

  • 2. 바람소리
    '23.4.1 11:38 PM (59.7.xxx.138)

    오트밀은 끓여먹으면 좋아요. 후후루룩 끓이지 마시고 천천히 끓여드세요.
    저는.문숙씨.레시피 좋아해요

  • 3. 종류는
    '23.4.1 11:49 PM (39.7.xxx.211)

    빨리 드시려면 롤드 오트밀, 좀 식감을 느끼시려면 스틸컷 오트밀 사시면 돼요. 물론 퀵오트밀이 제일 빠르게 조리되지만 혈당관리에는 별 도움이 안 돼요. Gi 지수가 높은 편

  • 4. ...
    '23.4.2 12:08 AM (58.234.xxx.222)

    귀리가 오트 아닌가요? 밥에도 귀리 많이 섞어드세요

  • 5. 오트밀로
    '23.4.2 12:19 AM (180.229.xxx.53)

    야채죽 만들어드세요

  • 6. ..
    '23.4.2 1:29 AM (106.101.xxx.148)

    직구 밥아저씨꺼 먹다가
    롤드오트 사먹는데 괜찮아요
    오트빌 5스푼이 물 10시푼 넣고 렌지돌리면되요
    https://link.coupang.com/a/TJsS1

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