제 목 : 응가때문에 얼굴에 핏줄이 다 터졌어요ㅠㅠㅠ

[.]

원래 변비가 좀 심하긴 한데요.

안 나오면 좀 참고 마는데 오늘은 중간에 딱 나오다 말아서....ㅜㅜ

변기 위에 쭈그리고 앉아서 한 15분간 사투를 벌이고 나왔는데

거울을 봤더니 눈이고 뭐고 빨갛게 잔뜩 부어있더라구요.

시간지나면 가라앉겠지 싶어서 신경을 안 썼는데

지금보니까 얼굴에 핏줄이 다 터져있어요 특히 눈주변이요...

이거 없어지는 거 맞나요?ㅠㅠ

[큰일나요]

그러다 큰일나요
섬유질 드시고 운동 하세요

[어휴]

웬일이야;;;

식습관 개선이 무조건 필요한 상황이네요. 변은 무조건 먹는 걸로 결정됩니다.

어떻게 드세요?

[...]

얼굴 핏줄 터진거 천만다행입니다
뇌혈관 터졌으면 그냥 쓰러져서 저세상 갈뻔 했어요
대변보는데 힘주다 저 세상 간 사람 많아요

얼굴 멍든거 없어지는게 문제가 아니라 뇌혈관은 터진 거 없는지 반드시 정밀검사 해보세요

[....]

야채 많이 드세요
그러다 큰일 나요

[...]

어머나 세상에..
얼굴 실핏줄터진거는 시간지나면 없어지는데요
그러다가 뇌혈관터져서 그자리에서 즉사한 지인있어요
식습관조잘하고 심하면 병원가서 약처방이라도 받으세요

[그나마]

볼일 보셨네요
야채 물 많이마셔야겠네요
진짜 그러다큰일나요

[헉]

저도 쓰러진적 있어요. 장쾌력 드세요.

[며칠]

저 고딩때 변비 심해서 그런 적 있어요ㅠ 오래되어서 며칠갔는지는 생각안나요. 그리고 애낳고도 그랬는데 그거는 꽤 오래감 ㅠㅠ 얼마나 터졌느냐에 따라 달라져요.

[ㅇㅇ]

다시마 많이 드세요..그냥 힘안주고도 저절로..쿨럭...또 다시마 환이나 가루를 사서 드시면 그담날..그리고 들기름을 두수저 정도 아침에 드셔보세요..쭈욱....넘시원해요...

[콩]

불려서 데쳐드세요. 효과좋아요

[ker]

뭐든 많이 먹으면 덜해요

[미역]

저는 미역을 참 좋아해요.
애 셋 낳고 산후조리 한달내내 미역국 먹을때 진짜 좋았어요

각설하고
요즘 저는 어지간한 국요리에 오뚜기 자른미역을 뿌려서 불렸다가 같이 먹어요.
특히 컵라면 작은거에 미역을 한숟가락정도 넣고 물을 더 부어서 먹으면 별미에요
화장실은 정말 배가 다 비워지는게 이런느낌인가보다 할 정도로 한번에 시원하게 볼일 보게 되는건 덤이구요.

[건자두도]

변비에 좋아요.
뇌혈관 안터진게 다행이에요.
항문 찢어져도 디게 아픈데

[식사량 늘리세요]

먹는 양이 적으면 무슨 짓을 해도 변이 안 나옵니다.

[전소중]

마그네슘 드세요!!!

[큰일]

그러다 죽을 수도 있대요
저도 비슷한 상황 겪은 적 있어요
응급실까지 갔다는ㅜ
(응급실에서 관장을 해주더구요 그니까 저처럼 응급실은 가지 마세요ㅠ)

식사 규칙적으로 많이 먹고
운동하세요

전 물이랑 채소 많이 먹는 거 효과 없었고
푸른도 그닥이었어요

[참고]

하겠습니다

[골더스핑크]

원글님 저도 같은 경험 있습니다 정말 지옥을 봤어요
얼굴에 핏줄이 터졌는데 지금은 없어진 것 같기도 한데 얼굴 빨개지거나 열받으면 다시 나타나는 것 같기도 하고 그래요. 뇌혈관이 터졌으면 즉사라니 끔찍하네요
전 그 지옥을 본 이후로 늘 키위 사과 프룬 먹고요 가끔 들기름도 먹고 관장약은 상비로 두고 있어요

[헉]

저도 부울정도로 힘줘봐서 그고통알아요
전 미련떨지않고 그 이후 약먹어버려요
아는분도 변보다 혈압터져 돌아가셔서
넘무섭