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야식은 소량도 안좋을까요?

ㅇㅇ 조회수 : 1,254
작성일 : 2023-02-24 08:43:41
단백뇨가 나와서 야식 끊어보려고 하는데요

자는동안 장기가 쉬지 못한데서요..

못참고 순두부랑 감자 세숟가락 정도 먹었네요..

완전 공복이 적응이 안되네요 잠도안오고ㅜ

아예 끊는거랑 차이 있을까요?
IP : 210.96.xxx.232
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 이해합니다
    '23.2.24 8:49 AM (124.50.xxx.207)

    저도...
    어제 꾹참고 탄산수한잔 마시고 잤는데
    아침에 속이편하긴 하네요

  • 2. ..
    '23.2.24 9:18 AM (118.235.xxx.155)

    네. 안좋아요. ㅠㅠ

  • 3. 야식
    '23.2.24 9:55 AM (116.32.xxx.22)

    단맛 거의 없는 무도 혈당을 높인대요.

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